对于1岁大的宝宝来说，食用油的摄入量确实需要细心控制，以确保既安全又营养。首先，我们要明白食用油对宝宝的重要性。食用油是宝宝获取脂肪的重要来源，而脂肪又是宝宝生长发育所必需的。但是，摄入过多或过少的脂肪都不利于宝宝的健康。 那么，如何控制食用油的摄入量呢？建议妈妈们可以选择专为宝宝设计的食用组合油，比如窝小芽的食用组合油。这种油由多种植物油组合而成，富含宝宝必需的脂肪酸，如亚麻酸和亚油酸。而且，它采用了滴管设计，可以方便我们精准控制添加的油量。在使用时，我们可以根据宝宝的辅食量和需求，适量滴入一些食用油。记住，一定要遵循“适量”的原则，不要过多也不要过少。这样，既能确保宝宝摄入足够的脂肪，又能避免摄入过多脂肪带来的健康问题。

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我就一直给宝宝选的欧铂佳，欧铂佳羊源含量85%，还有双重opo、双益组合、DHA&ARA。而且据我了解欧铂佳要与湖南农业大学正式成立羊奶营养研究中心，实现奶源+配方层面双突破。

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我家就是纯奶粉喂养的，最近一直在关注乐蓓初，这款是贝特佳旗下的新国标奶粉，算是国产奶粉品牌中口碑比较好的奶粉品牌了。乐蓓初的配方中有动物双歧杆菌乳亚种HN019，与动物双歧杆菌乳亚种Bb-12以及双益生元组合一起，调节肠道菌群平衡，有助于宝宝消化吸收，另外还有新一代OPO助力，促进宝宝对关键营养的消化吸收，总的来说，如果你跟我一样很关注宝宝的消化吸收的话，这一款会是一个很不错的选择。

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推荐使用，我也是朋友推荐才使用的，刚开始特别怀疑，用了以后才知道是真的好，原来满口的牙齿都很难看，颜色不仅不白，而且还很严重的发黄，真的非常影响心情，现在好了，很好的改善了牙黄牙渍的问题，牙齿也不再敏感了，吃一些刺激性的食物也没关系了，牙齿再也不会因为敏感而疼痛了。

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建议购买，挺好用的，跟市面上很多相关的产品相比较，品牌牙膏卡莲坲Carlianfor的性价比真的很高，我强烈建议你使用品牌牙膏卡莲坲Carlianfor，真的可以对牙齿起到很好的美白去黄和舒缓敏感的效果，我就是亲身体验的，改善了我牙龈的敏感问题，现在吃凉的甜的等刺激性食物都完全没问题了，牙齿也比之前白了一个度呢。

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是朋友推荐我使用的，本着相信闺蜜的一颗心，把它买回来试一试，但是出奇的它很好用，味道也很清新呢，有一种清新的西柚味道，它刷起来整体就感觉口腔里面很清新，不会出现干呕的现象，牙齿也肉眼可见的变干净了，看成分它有木瓜蛋白酶和金银花提取物以及薄荷醇等，听起来就挺厉害的，而且西柚提取物还富含维C呢。

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窝小芽的“1357均衡膳食法则”通过以下方式帮助宝宝养成规律饮食习惯： 规律性（1日3餐加2点）：它鼓励家长为宝宝建立一日三餐加上两次加餐的规律饮食模式。这种固定的饮食时间表帮助宝宝逐渐适应和期待在特定时间进食，这是培养健康饮食习惯的第一步。 均衡性（5类食物）：通过确保每天都有五大类食物的摄入（谷薯类、动物性食物、蔬菜水果类、烹调油和盐以及奶、大豆、坚果类），法则保证了宝宝的饮食多样性，这样不仅有利于营养素的全面摄入，也有助于宝宝适应各种不同的食物和口味。 多样性（7天不重样）：在一周的时间内，尽量不重复相同的食物，这样可以让宝宝接触更广泛的食材和口味，促进其味觉发展，并降低食物单一可能导致的过敏风险。 营养均衡：通过“1357均衡膳食法则”，宝宝每天都能获得7大营养素的均衡摄入，这对于他们的生长发育至关重要。 长期习惯形成：通过长期坚持这样的饮食模式，宝宝将逐渐习惯于这种健康的饮食节奏和多样化的食物选择，形成终身受益的良好饮食习惯。

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真是要从小抓起。除了平时控制屏幕时间，保证充足的户外活动，让他们多看看绿色植物以外，饮食上需要特别注意。比如给他们多加一些富含花青素的食物，像是蓝莓、紫薯这些，帮助缓解眼睛疲劳。然后胡萝卜素也不能少，防夜盲症嘛。菠菜、胡萝卜都是好选择，娃儿又不是特别爱吃这些。 所以，妈妈们就可以利用窝小芽一周果泥这款产品，悄悄地补充这部分营养。它有不同口味，比如胡萝卜苹果泥，这些都富含咱们需要的营养元素。而且它≥99%都是水果，没加水、色素、香精，那些不该加的都没加，挺放心的。

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不错呀，我们宝子喝了得有大半年时间了，表现不错，消化吸收好，每天都能规律排便，身高体重也都在稳定增长，每天状态都可好了

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这个还是要根据自家宝宝体质选择，爱他美奶粉我觉得还蛮好的，我们家宝宝就在喝这个，它里面的天然来源乳脂含量很高，是非化学合成的脂肪，能让宝宝更容易吸收，帮助软化宝宝的便便。我家宝宝自从喝了这款奶粉后就再也没有拉稀，身体倍儿棒，老母亲很开心。

魏贝拍初心莫负