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孕中期准爸爸学堂

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陪准妈妈一起去产检

孕妈妈的肚子越来越大了,准爸爸要尽量多分担一些家务活,不要让孕妈妈太劳累。另外要认识到产前检查的重要性,提醒准妈妈按时产检,最好能陪同她一起去。

网友问答

准爸爸怎么“备孕”?要注意些什么?

备孕期间准爸爸平时千万不要长时间的熬夜,熬夜对身体是有害的,同时也会影响到精子的质量,期间一定要戒烟,戒酒,平时可以多吃一些蛋白质丰富的食物,可以多进行体育锻炼,来增强身体的免疫能力,平时要保持积极乐观的心态。我比较推荐吃可以提高精子质量的孕养产品,像益生谷的孕养产品,多种营养含量很丰富,吸收高效。

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准孕妈妈做功课看孕中期得补气补血,看网上有推荐体恒健家的维他活铁,这可以购买吗?

准孕妈妈路过,强烈安利,这个补气补血养血功效不错,已经在和一起上课的孕妈妈推荐买了。

魏贝拍初心莫负   

备孕困难,未来准爸爸应该如何补锌……

准爸爸补锌的话最好是在怀孕前三个月,可以选择选用益/生/谷旗下的康爸爸补充维生素c和e,改善血液循环,可以说他对备孕男性是很友好的。

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