如何有效治疗小儿肥胖
收藏肥胖儿的治疗是一个综合过程，它要求从运动、饮食、心理等多方面着手，避免药物减肥。
要想预防肥胖症的发生，首先必须让家长和儿童了解肥胖对人体有哪些害处，减肥有哪些益处。同时，要让家长和孩子知道，肥胖治疗是长期、艰苦的，不能半途而废，必须有足够的精神准备，并为孩子建立一份切实可行的健康处方，主要包括以下三个方面：
1、膳食调整
对幼儿园的肥胖儿进行饮食情况的调查，发现存在普遍的问题：晚餐丰盛、进餐速度偏快、进食豆制品少、喝饮料较多、蔬菜吃得少，荤菜吃得多，其实这是一种对人体健康极为不利的饮食习惯。
儿童正处在生长发育的关键时期，为了保证儿童正常发育的需要，足够的营养是非常重要的，其原则是保证蛋白质（低热能）的摄入，减少热能的摄入和提高膳食质量，不盲目节食。教会孩子懂得吃什么，怎样吃才是科学的、合理的。平时应多吃些新鲜蔬果、粗粮、豆制品等；避免大吃大喝，高脂快餐、软饮料、甜食、冷饮、巧克力等。
2、合理运动
应选择安全，有趣味性，价格便宜，便于长期坚持，能有效減少脂肪的运动。要让孩子知道如果每天坚持半小时的激烈运动，而其他的时候一有空就坐着，那是毫无意义的。
最佳的运动方案应该是除了在户外活动时完成高密度、低强度的运动量外，还要强调每天应有一定时间的体力活动（大约累计1小时）和减少久坐的时间（不应有每次超过1小时）。比如，来回幼儿园途中以步代车；上下楼梯自己爬，不要坐电梯；在家里对孩子不要过分保护与溺爱，要鼓励他们做些简单的家务：扫地、铺床、洗碗、擦桌子等。
3、培养良好的行为习惯
矫正不良的饮食行为，改变不合理的进餐习惯，避免晚餐吃得过晚、过饱；改变餐间吃零食和吃夜宵的习惯；改变狼吞虎咽的习惯。
在幼儿园里，教会中、大班幼儿记好进餐日记，以达到控制进餐速度的目的，培养细嚼慢咽的良好习惯；记好运动日记，使每个肥胖幼儿都能动起来，自觉完成每天的运动量。充分调动了孩子的主动性、能动性，效果还真得不错。
要定期为孩子称体重，及时掌握体重的动态变化。儿童减肥不宜减食减重，而是强调控制增重速度在正常生理范围内，根据一般规律，身高每长1厘米会自然增加近1公斤体重，所以儿童的减肥特点之一是不强调降体重，注意两者关系。
关心儿童的健康成长是我们义不容辞的责任，也是每个家长的心愿，愿我们共同携手，重视儿童生理、心理发育，坚持两不减”，相信我们的小胖墩”一定会变得越来越健康、越来越结实。
网友问答
脑血栓是因为脑血管壁本身病变引起的，劳累过度或者休息不好容易引起血压波动或血液动力学发生改变，容易引起脑血栓。尤其是孕妇患者更为特殊，所以需要及时到医院进行检查，需要根据检查结果进行相应的治疗。患者平时多注意饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果。脑血栓形成治疗的方法有使用药物进行治疗，药物进行治疗的话要注意使用的量，所以要在专业的人指导下再使用，去专业医院进行治疗是比较有保障的。这样的治疗方法是比较温和的，易于掌控和坚持，而且长期用药能够降低疾病的复发率。
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我是一期的静脉曲张，去了医院说保守治疗，最后还是用舒精通药膏好的
我的小腿静脉曲张有点胀痛如何是好 下肢静脉曲张有效的治疗方法
静脉曲张千万不要拖，我自己就是中期快恶化的时候用舒精通药膏抹好的。
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小腿静脉曲张的治疗方法哪些最有效 女性静脉曲张如何治疗能彻底
中药治静脉曲张效果特别好，我的静脉曲张就是一个叫舒静通的中药膏治好的 ?死
下肢静脉曲张有效的治疗方式有吗; 如何治疗下肢静脉曲张效果好
静脉曲张还是可以调理好的，我朋友用了一个叫舒静通的，我也不知道是什么，你可以试试，她说效果很不错 ?天
- 1个回答 如何有效治疗小儿湿疹了？
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