可以补充DHA，DHA是对宝宝的眼睛和脑部神经有促进作用的，我怀孕吃的是美好蕴育润康，它里面有DHA，对宝宝的眼睛好，我也是500度近视，吃的这个产品，宝宝眼睛发育的挺好。

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可以的，美 好 蕴 育 润 康 是 孕 产 妇 专 用 的 营 养 包，当时是药店的药师给我推荐的，这个能全面补充孕期所需营养，而且配比均衡，对宝宝体格发育和大脑发育也尤其好，我孕期都在吃，孩子发育的好，体格壮实，而且特别活泼好带呢

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我觉得选择益生谷的叶酸+番茄红素应该会比较靠谱，毕竟他是更适合我们体质的，备孕的时候这这几款产品还是很不错的。

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亲可以试试李艾同款的Ofmom益生菌哦，它是益生菌行业专业品牌Ofmom妈咪爱出品的，韩美集团生产，韩国原装进口，深受中国妈妈们的信赖。我家宝宝之前喝母乳的时候经常打嗝吐奶，我给宝宝就吃了Ofmom益生菌，吃了一周左右，宝宝就好多了，吃了一段时间，肠道功能明显健康了，没再出现任何肠胃不适的症状。这个Ofmom益生菌是食品级的，是可以长期给宝宝食用的，活菌含量高，每条就含有50亿的活菌，截止到保质期仍有4.4亿活菌数，相比其它品牌食品级益生菌的活性要高很多，非常靠谱哦！

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孕妇一旦患了感冒，应尽快控制感染，排除病毒。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热的中药如板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快降温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等。在选用药物降温时，一定要有医生指导，千万不能乱用退烧药如阿司匹林等药物。

郊外的风车   

我用的Contigo康迪克孕妇吸管杯，用的通过权威检测的食品级材质，一点异味都没有的，孕妈用挺安全的呢，而且喝水一按就能弹出吸嘴，直接就能吸了，吸嘴还是那种贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，可以通过吮吸来控制出水量，防止呛水~

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来得及。因为孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，在这期间补充叶酸，还是可以有效预防胎儿神经管畸形发生率的。不过我建议你除了叶酸，其他维生素和矿物质也要注意补充。产品的话，我觉得我现在吃着的这个德国纳德利斯就挺好，不仅有叶酸，还有十几种维生素和矿物质，营养挺全面的。

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我们喝的是星飞帆，不上火，超市买的也不算太贵，你可以给你家宝买一桶试试

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你说的这个症状确实是孕期缺钙症状，孕妇补钙推荐你吃钙尔奇孕妇钙，这款钙片是专门给孕妇吃的钙片，没有添加色素和防腐剂，安全性高，孕妇吃的更放心。一粒孕妇钙含600mg，含钙量高，同时钙片又有丰富的维D，帮助钙更好的吸收，一天只需吃一粒，就能轻松补钙。

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看来我们都是易胖体质，吃饭的时候少吃油盐和米饭，多吃点粗粮吧。我那时候也是胖很多，在网上求助，他们都推荐我喝美素佳儿的妈妈奶粉，这款不加蔗糖，热量比较低，传说中的低GI食物哟，可以帮助维持孕期的身材。而且营养配方也很优质，富含叶酸、胆碱，还有维生素D、钙质等等，比较全面，我喝了之后发现确实是比每天吃高热量的营养餐要好，没有像之前那样飞速发胖了，产检各方面也都很正常

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