孕妇在怀孕后吃普通的斯利安叶酸就比较好，含叶酸0.4mg，可以通过检查叶酸生物利用度后，选择服用叶酸的剂量。如果检查是轻度的缺乏，可以在怀孕后口服叶酸0.4mg，服至13周即可以停药。如果是中度缺乏，可以在怀孕后口服叶酸0.8mg，服至13周之后可以口服0.4mg，直至服到足月。如果是重度的叶酸缺乏，在孕早期或者孕前都需要口服叶酸片0.8mg，服用至怀孕13周之后，口服叶酸0.4mg直至足月。所以吃普通的斯利安叶酸即可，可以增加剂量，一般情况下孕妇从孕前3个月开始口服叶酸，主要是预防胎儿神经管畸形。

泪晕湿孓妆   

能吃倒是能吃，吃了你还得补其他的，麻烦，还不如直接买德国拜耳的爱乐维，它含有叶酸钙铁锌等19种多元营养素，补叶酸的同时其他都补了，方便省心性价比还高

锋林之约   

13周可以吃汤臣倍健的多种维生素片，钙片还是等到五个月再补充吧！

风逝静默   

孕妇应在日常饮食中加上香蕉。首先，香蕉中含有让人快乐的成分，是非常适合孕期食用的。其次，香蕉是钾的极好来源，钾可以降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。再次，香蕉中含有丰富的叶酸及亚叶酸和维生素B6，可以促进胎儿神经系统的正常发育。建议怀孕妇女最好每天最多能吃一只香蕉。不能空腹吃，不能吃太多。

章卫医生   

少量吃是可以的。雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。

章卫医生   

可以吃西瓜，适量即可。但是建议吃常温的，在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。不过需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以孕妇吃瓜要适量。

李丽文主任医师   

可以的，适量即可。 孕期没有饮食是绝对禁食的，适量即可。如果是有先兆性流产的情况，就要禁食螃蟹、山楂等

贾文玉医生   

您好：考虑你说的情况怀孕7周多斯利安叶酸片，十维铁咀嚼片以及含有叶酸的孕妇奶粉可以分开食用的，一般间隔十分钟就可以，注意孕妇饮食以天然果蔬为主的，补充好叶酸、维生素、钙等，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。

亲亲语桐   

不建议孕妇吃火锅，如果一定要吃的话，建议吃清锅，最好是不吃，孕妇不宜吃辛辣的，容易上火。尽量吃的清淡些比较好。

honeybeach   

看一下牛奶里叶酸的量，如果达到0.4，就可以不用吃叶酸片了，建议喝美赞臣妈妈奶粉，除了叶酸，其他必须营养素也都有。很安全。

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