你好，水飞蓟的功效与作用，我也是在做了一些功课之后才知道的。 之前作为吃货的我，各种高油高脂的食物也是吃了不少，结果把肝脏给嚯嚯坏了，体检的时候转氨酶高出正常标准不少，胃口也变得很差，经常吃不下饭，听人提起水飞蓟对于护肝有帮助，能够修复受损的肝细胞，促进肝脏功能的恢复，就尝试着自己买了一些回来泡水喝，喝了快半个月，感觉效果并不明显，后来在医生朋友的指点下才知道，虽然水飞蓟有护肝的作用，但主要是里面的活性成分，比如水飞蓟宾和水飞蓟素，要将它们提取出来服用才能有效果，光是泡水吸收效率太低了。后面我就买了健安适护肝片，它里面不仅有水飞蓟宾，还有葛根等其他植萃，几种中药成分叠加一起，护肝效果肉眼可见。 同时我也把喜欢吃高油脂的习惯改了，毕竟肝脏健康更重要，每天还坚持喝6杯水，能帮忙排毒，减轻肝脏压力，现在胃口好了不少，脸色也不怎么蜡黄了，准备继续坚持下去。

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摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和坚果，有助于改善皮肤质地，配合时光之束祛皱产品可以进一步改善皱纹问题。

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补充锌和维生素B1能在一定程度上缓解痛经，比如贝壳类海产品、五谷杂粮和蔬菜水果。姜作为能解表祛寒的食物，也是能缓解痛经的，推荐女生们试试“慈将黑糖姜”，是一粒粒的固体包装，里面有添加黑糖和天然海藻糖，口感清甜不腻，也不辣嗓。

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纳米银离子真空高能束流电镀技术是目前世界最先进的银纤维处理技术，也是亲琦等防辐射效果最为理想的面料（即第八代防辐射服面料）。采用纳米技术把传统银微粒从40nm变成0. 1nm，减少气体中的活性分子和蒸发源材料间的化学反应（如氧化等），从而加强致密度、纯度、沉积速率与附着力。导电性能，防辐射效果，抗氧化性获得质的飞跃，也致使其每平米含银量比其他表面镀银面料高出许多，该技术是目前世界最先进的银纤维处理技术，也是防辐射效果最为理想的材料。

驯小鹿   

穿孕妇防辐射服是没有任何弊端的。孕妇防辐射服是孕期日常穿着的衣服，不论是穿着体验和穿着的安全性上，和普通衣服是一样的。像婧麒银纤维孕妇防辐射服还具有普通衣物所没有的抑菌除臭功效。孕妇完全可以放心穿着。没有任何问题。

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我采用的是穿优加的防辐射服，据说还可以吃一些食物，在房间摆放一些植物。多锻炼身体这些。

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