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孕期百科 / 怀孕7周 / 孕7周注意事项 /怀孕7周护理要点

怀孕7周护理要点

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1、孕期必备零食:怀孕第7周,妊娠反应的高发期,你会觉得心悸气闷,没有食欲。这时,你需要一些健康可口的零食相伴。你可以选择一些低糖、低热量、高膳纤维的零食,如红枣、板栗、花生、瓜子等。只要选择得当,零食也可以吃出健康,为宝宝的聪明健康加分。此外,可口的零食还能愉悦你的心情。

2、孕7周饮食贴士:保证摄取足量叶酸、维生素C维生素A,维生素C和维生素A还可以促进钙、铁、磷等微量元素的吸收。这些都有利于胎宝宝神经系统的发育。选择清淡可口和易消化的食品。能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。

网友问答

有500度近视,现怀孕7周,有推荐的产品吗?

可以补充DHA,DHA是对宝宝的眼睛和脑部神经有促进作用的,我怀孕吃的是美好蕴育润康,它里面有DHA,对宝宝的眼睛好,我也是500度近视,吃的这个产品,宝宝眼睛发育的挺好。

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怀孕第7周应该注意什么?

怀孕7周要注意休息,避免过度劳累;要注意禁止性生活3个月;要服用叶酸,叶酸一般要服用到怀孕之后的12周。怀孕7周,如果平时月经比较规律,应该去医院查妇科彩超,看一下胚胎的发育情况。一般在怀孕7周的时候做彩超,可以看到宫腔内孕囊,并且可以看到胎心搏动,即提示胎儿发育良好。如没有腹痛或者阴道流血等异常情况,定期做产前检查即可。如果发现异常,要及时去医院就诊。另外,怀孕7周一定要注意多吃绿色蔬菜和水果,要注意保持大便通畅,防止发生便秘。

期待雪天使   

怀孕有7周+了…竟然身上有狐臭味?肿么办????

沾水擦洗身体,注意水温要适宜。

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我现在怀孕7周了,在网上看很多孕妈都在喝妈妈奶粉,我也想买来试试,美素佳儿的妈妈奶粉怎么样

现在怀孕喝妈妈奶粉确实对孕妈的身体挺好的哈,我怀孕的时候也是喝的美素佳儿妈妈奶粉,它是100%荷兰原装进口的,奶源品质好,配方也好,不仅补充了叶酸、DHA、钙质等宝宝需要的营养,还含有膳食纤维和双歧杆菌,双重呵护肠道,减轻了消化系统的负担,可以减少孕期便秘的困扰

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怀孕7周了,什么牌子的孕妇奶粉适合我喝呢?

你可以试一下纽贝滋的孕妇粉,里面的脂肪含量比较低,营养元素又都比较高,特别是孕期需要的铁啊,钙啊还有叶酸什么的,里面还有多种水果粉口味也挺好的。

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怀孕快7周,家里人让买孕哺分阶的妈妈奶粉,有推荐的吗

目前孕哺分阶的奶粉不是很多,像惠氏或者倍思纯孕哺分阶妈妈奶粉你可以了解下,都还可以。

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备孕半年终于怀孕了,现在是第7周了,由于是第一胎,很多东西都不知道,怀孕初期需要注意什么呢?怎么护理

你好,你现在是怀孕7周的时间了,那么这个时候应该是出现了妊娠反应,包括晨吐,恶心,胃口不好,奢睡等,妈妈一定要注意补充营养,即使胃口不好也要保证进食,可以少吃多餐,避免恶心呕吐,怀孕初期要补充叶酸,禁止同房,工作量要减少,避免劳累。

songhelan668   

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