孕晚期食欲不佳可能是体内缺乏锌哦，我也是胃口不好去医院查了是缺锌，医生说如果不及时补充锌，胎儿生长和智力发育会低于正常水平。推荐我去吃美好蕴育润康，说补锌效果挺好的，吃了以后胃口确实好了。

fyjtjrtjrtjtr   

为宝宝准备营养且多样化的饮食是每位父母都头疼的问题。您可以遵循窝小芽的1357均衡膳食法则，即一日三餐加上两点，确保宝宝摄入五大类食物7天不重样，以获得七大营养素的全面补充。还可以关注窝小芽微信公众号，那上面有丰富的辅食食谱和营养建议，能够帮助您轻松为宝宝准备健康美味的每餐。同时，《中国儿童均衡膳食指导手册》提供了详细的食物选择和饮食规划指南，确保宝宝的饮食不仅满足营养需求，也充满乐趣和探索。通过这些资源和工具，您可以为宝宝制定一个均衡、多样化的饮食计划，支持宝宝的健康成长。

mb46866326   

你好！朋友！其实开始吃润 康最好的时间是备孕的时候，其次就是现在，美 好 蕴 育是20多年的国货大品牌，润康是孕产妇专 用营养包，无论哪个阶段开始吃，都比不吃好得多，尤其润 康能促进宝宝脑眼发育，听说润 康宝宝个个眼睛又黑又亮的呢！希望可以帮到你哦！

mb47040287   

产妇刚生完孩子吃易消化，补充水份及能量的食物，第一次喝小米粥，小米湖，或米油(米饭最上一层)对快速下奶水有促进作用，少食多餐，不易大量进食。继之喝清淡汤，如煲汤，丝瓜汤，金针汤等。

咱孩子的爸爸   

孕晚期可以补充维生素哦，我现在吃汤臣倍健孕妇多种维生素矿物质片，听说哺乳期也要补充维生素呢，赶紧补一补吧。

mb48807816   

维生素A：维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。维生素B族：许多营养学家认为维生素B族对大脑的功能有着间接的作用。含维生素B的食物有：芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、动物肝脏等。麦片、燕麦等谷物。维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。这些食物包括樱桃、番石榴、猕猴桃、西兰花、草莓、柿子、柠檬、西红柿、甜椒等。维生素对孕妇健康和胎儿发育发挥着重要作用。孕晚期的胎儿发育需要补充的维生素包括有维生素C、维生素B族、维生素A、维生素E等。

李于凡   

维生素B族：许多营养学家认为维生素B族对大脑的功能有着间接的作用。含维生素B的食物有：芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、动物肝脏等。麦片、燕麦等谷物。维生素A：维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。维生素E具有保护细胞膜的作用，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。维生素E主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。维生素对孕妇健康和胎儿发育发挥着重要作用。孕晚期的胎儿发育需要补充的维生素包括有维生素C、维生素B族、维生素A、维生素E等。维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。这些食物包括樱桃、番石榴、猕猴桃、西兰花、草莓、柿子、柠檬、西红柿、甜椒等。

李于凡   

我表妹家宝宝喝的启赋奶粉，接近母乳，宝宝喝了易吸收，身体好，很少生病的。

mb45291041