专家关于怀孕1周饮食的建议
收藏远离烟酒和其他有毒物品，如农药、麻醉药、铅、汞、镉等，还要避免照射X光等放射性物质。
远离电磁污染、听音响、看电视、煮饭时用电磁炉要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉等。因为它可以产生电磁场，对你和未来的胎儿均有危害。
避免饮浓茶、浓咖啡及碳酸型饮料，你最理想的饮料是白开水。
此外，你在切生肉后一定要将手洗干净。炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮熟透，以防生肉中的弓形体原虫进入体内，感染未来的胎宝宝。
怀孕1周饮食建议餐单
为确保未来的胎宝宝的正常生长发育，准妈妈应该调整自己的饮食习惯：
每天清晨空腹喝一杯白开水或矿泉水，可以起到清肠胃毒素的作用，对改善器官功能，防止一些疾病的发生都有很大好处。
准妈妈一定要吃早餐，而且要保证早餐的质量。最好有50克面包或粥作为主食，1个鸡蛋(或四五片牛肉)，250毫升牛奶或豆浆，少量蔬菜，做到营养丰富均衡。
改掉以往的早餐吃油条的习惯，炸油条使用的明矾含铝，可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力发育，准妈妈一定要避免可能对宝宝造成的危害!
准妈妈可以开始按照三餐两点心”的方式进食，三次正餐做到定时定量。
给怀孕1周准妈妈的参考餐单：
早餐：干稀搭配。牛奶、粥、汤，配着点心、面包、三文治等吃，鸡蛋、蔬菜等也要吃。如果早餐不习惯喝牛奶，可以尝试豆干等豆制品。
加餐：准妈妈可以选择酸奶、奶酪配苹果。如果早餐喝牛奶会肠胃不舒服，可以这个时候喝，最好喝前先吃两片饼干，促进营养吸收。
中餐：要吃好，不要选择外面的快餐(包括西式快餐)。如果不得已要吃，也记得帮自己点一份青菜，过于油腻的菜先泡过白开水后再吃;碳酸饮料尽量避免喝，可用果汁或矿泉水代替。
加餐：准妈妈可以带一些坚果、豆制品、水果和饼干在身边，以备下午肚子饿时加餐。
晚餐：确保营养，可以适量少吃一些主食，以降低摄入的热量。但是肉和蔬菜都要吃。
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网友问答
姐姐家孩子有癫痫，药物控制效果不好，医生建议可以尝试生酮饮食，想问问大家有没有什么推荐的生酮食谱？
在正式准备生酮饮食之前，建议你们做些准备，包括：电子秤（精确到0.1g）、血酮仪及其试纸、生酮饮食专用软件及菜谱，另外在生酮期，由于维生素和矿物质摄入量较低，需要长期补充矿物质和多种维生素。生酮食谱挑选的食物可以多种多样的，来达到低碳水、高脂肪、适量蛋白质的要求。肉、蛋、海鲜类都是很好的生酮饮食；蔬菜中富含维生素A、维生素C、维生素K、钾、镁、纤维，是维持营养平衡的重要食物。水果可以适量摄入，主要有牛油果、草莓、柠檬、椰子、黄瓜、番茄等。奶制品、豆制品可以选择黄油、奶油、奶酪、豆腐等。总之切记日常配餐需做到食物多样化，当然了除了自制食谱，也可以搭配生酮饮食配方粉，例如可儿康，它是专业的生酮饮食产品，配方拥有优质脂类配比，脂肪中不饱和脂肪酸高达60%。产品科学添加DHA、AA、胆碱和牛磺酸等35种营养素，同时针对性添加硒元素，可以全方位满足患儿营养需求。它的两款产品分别是3:1和4:1科学配比，能够满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持，而且效果也是得到国际指南的实证的，可以放心使用。
宝宝湿疹反复有宝妈建议喝纽康特1+氨基酸配方粉，这个真的有效吗？纽康特奶粉的功效和作用是什么？有知道的吗？
题主可以放宽心给孩子喝纽康特1+哦，我跟那位宝妈的推测一样，你家孩子可能是过敏哦。我们家当初也是出生之后身体就不大好，免疫力也比较低。孩子吃了奶粉以后，身上长了好多疹子，并且反反复复，我当初带她去医院检查了一下是对奶粉中的牛奶蛋白过敏，然后我们给孩子转喝纽康特氨基酸配方粉后就好了很多。纽康特是完全不含过敏原的，而且为了生产或者包装等过程中能够做到无敏，还特地设定了专门的生产线。另外，这款奶粉中还添加了高含量过敏宝宝易缺少的例如钙、铁、维生素D等营养元素，能够很好的满足宝宝生长发育的需求。此外，除了给宝宝喝氨基酸配方粉，建议还可以给宝宝用一些单纯的外用的炉甘石洗剂，氧化锌乳膏等，加速皮损创面的恢复，这样会好的更快点。同时注意保持屋子里面凉爽干燥，多开窗通风。
网上的生酮食谱可以参考吗？孩子是药物难治性癫痫，医生建议生酮饮食，但是之前没有经验，想问问大家应该怎么启动？
网上的生酮食谱可以参考，但不能完全引用，最好是咨询生酮饮食方面专业的医生或者营养师给孩子搭配好。另外你可以试试生酮饮食的配方粉可儿康，我们家已经启动生酮有3个月了，刚开始就搭配在用这款配方粉，也是孩子在国外的小姨推荐的，说在国外比较出名，后来我看了下是纽迪希亚集团的，安全性上面确实有保障，就给孩子喝了。我家喝得是针对1-10岁孩子的，生酮比例是4:1，味道上面和普奶差别不太大，孩子不排斥。另外它还专门添加了一些微量元素和矿物质，就是针对生酮饮食的孩子进行补充的。生酮效果还是比较不错的，这3个月他癫痫发作的次数确实下降了。后面我们还是会坚持用的，医生说生酮饮食至少要坚持2年才有可能达到不发作的水平，目前看下来，我觉得是很有希望的，也把这款配方粉推荐给你！
我今年才28岁，医生说我的卵巢功能相当于40岁的水平，建议我直接做试管，是不是以为着我不能自己怀孕呀？
其实也不需要太担心了，虽说卵巢功能是不可逆的，但也不是不能自怀的，需要自己给自己信心。 但是前提不管怎么样还是需要调理3个月以上，你可以通过改变生活规律，不能熬夜，每天晚上10：30前睡觉，另外要适当的运动，增强抵抗力，促进细胞的再生能力，饮食方面也需要特别注意，低盐低热量高蛋白饮食，调理产品也必须要跟上，你可以吃DNEA（多囊和肌瘤不建议吃，但也有医生会开），另外还有巢乐宝，专门针对卵巢这块的产品，效果很好的，还有VC、VE也吃上，还是需要你坚持的，坚持3个月的保健品加自律的生活方式和习惯，相信你会收到不一样的惊喜，加油！
- 1个回答 我查过唐市，筛查结果为1/50，怀孕
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