首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说
百科

孕期百科 / 孕妇护理 / 孕妇护发 /孕期护发按摩手法

孕期护发按摩手法

收藏

洗发时的一些按摩是很重要的,它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候,在使用洗发水前,把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操,只是简单的轻柔按压,你会感受到前所未有的舒缓与松弛。

十指合拢,指尖先轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。

将双手并放在额头上,以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始,至头顶中线。

双手指腹,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴为止。重复10次。

双手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠拢,接着用四指轻轻弹打后脑勺,心里默数49下。

手指插入头发,用力将手掌紧闭握拳,轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。

十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后,这个动作至少做20次。 

网友问答

去除眼部皱纹按摩手法?怎样按摩眼部可以去除皱纹呢?

起按摩眼部缓解眼角纹。可从眼周经过至耳边脸颊,最后向脖子引导,有助于淡化皱纹。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位 欧雅泊思以牛油果、积雪草为主要成分,富含高效透皮因子,能够深层渗透至皮肤的基层细胞,激活老化、衰退的细胞组织,给眼部肌肤提供充足的营养,有效帮助促进细胞深层次的更替,可以紧致表皮与真皮的连接成分,使皮肤变得柔软,有助于解决皮肤的松弛现象,使皮肤光滑而又有弹性。

今生一起   

小儿按摩手法的的基本要求有哪些?有什么好处

一般来说,小儿推拿的操作以推法、揉法次数较多,而摩法时间较长,陷法则重、快少。手法刺激的强度应根据患儿年龄大小,体质强弱,病史长短,病势急缓而定。如病轻患儿,操作时间宜短,用力宜轻,速度宜缓,一日或两日一次;病重患儿,操作时间宜长,用力易重,速度宜快,每日推拿一至二次。适应年龄:对六岁以下的儿童疗效较好。对六岁以上的小孩可配合成人手法进行治疗。

孙韬8   

胸部的护理按摩都有哪些手法?手法不同有什么影响?

孕中期:乳腺分泌不含脂肪的初乳,热水浴后会引起初乳渗出。此期需要注意保持乳房清洁;使用孕期护肤油,每天坚持用手轻轻按摩自己的乳房,促使乳腺良好发育成长。

章卫医生   

乳房按摩具体手法有哪些?如果不按这个办会怎样?

(1)抹推:左手托乳,右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍。接着换右手托乳,左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍;(2)摩搓:四指并拢,拇指自然张开,将手掌贴近皮肤,以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错,用手掌搓胁肋10下;(3)指按:中指点按膻中(胸部正中线与两乳头间连线交叉处)、足三里10秒;(4)托颤:双手托住乳房,抖颤乳房30下;(5)指击:四指指尖轻击对侧乳房,以乳晕为中心,环状叩击5遍。

章卫医生   

扳正和按摩手法后应该注意什么?

作扳正和按摩手法后,可用绷带将足松松的包在已矫正的位置中;切忌包紧,并需注意观察。

苏汝堃医生   

开奶的手法是什么样的?怎么按摩能有效的开奶?

如果分娩以后奶水不足,也可以做手法按摩,促进下奶的,这要专业的催乳师才行,不要自己乱按摩,否则不利于乳房的健康,可以找个推奶师,一般按摩几次就可以的。同时也要注意多吃营养品,有助于奶水的营养丰富。

李希弘医生   

产后腰痛用手法按摩或复位治疗可以吗?

一般这个手法按摩、手法复位这些方法,主要适用于有腰椎关节紊乱的,而产后的颈腰背部疼痛并不一定都是关节紊乱而是肌肉失衡引起的,是孕期遗留下来的问题。有的只需做细微的调整和加强肌肉训练,同时改变平时的生活行为习惯就可以缓解部分腰痛的问题、达到治疗目的。另外,按摩点穴、中药热敷、针灸这些方法也可以用于治疗产后腰痛。

郑停停医生   

产后腰痛可以用手法按摩或复位治疗吗?

产后的颈腰背部疼痛并不一定都是关节紊乱而是肌肉失衡引起的,是孕期遗留下来的问题。有的只需做细微的调整和加强肌肉训练,同时改变平时的生活行为习惯就可以缓解部分腰痛的问题、达到治疗目的。另外,按摩点穴、中药热敷、针灸这些方法也可以用于治疗产后腰痛。

郑停停医生   

产后腰痛合适用手法按摩或复位治疗吗?

手法按摩、手法复位这些方法,主要适用于有腰椎关节紊乱的,而产后的颈腰背部疼痛并不一定都是关节紊乱而是肌肉失衡引起的,是孕期遗留下来的问题。有的只需做细微的调整和加强肌肉训练,同时改变平时的生活行为习惯就可以缓解部分腰痛的问题、达到治疗目的。另外,按摩点穴、中药热敷、针灸这些方法也可以用于治疗产后腰痛。

郑停停医生   

小儿按摩都有哪些基本手法?

小儿推拿操作的常用手法主要有推法、揉法、按法、摩法、捏法等等,但是与成人推拿相比是很轻的,孩子对此不会有抵触,做过推拿的孩子也乐于再接受推拿。

陈红蕾医生   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051