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孕妇肠胃炎饮食原则

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1、调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。

2、避免有强烈刺激性作用的食物,忌食生冷、硬及酸辣食物。

3、饭菜宜软烂,容易消化,含纤维多的食物不宜太多,可粗粮细做。

4、烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等,忌煎炸等。

5、少量多餐,每日可安排4~5餐。

饮食疗法

[方一]

高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。

本方适用于胃寒性胃疼。

[方二]

陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁200毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸,酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时,以沸米酒50毫升,边饮酒,边吃鸡了。须开怀食饮。

本方适用于肝气郁滞之胃疼。

[方三]

甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。

本方适用于胃热疼痛。

[方四]

丁香1.5克,肉桂1克,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调人红糖,每服5—10毫升,日3次。

本方温胃散寒,适用于感寒腹痛。

[方五]

茴香10克,胡椒12克。两者共为细面,酒糊为丸,每服3--6克,温酒送下。

本方散寒理气止痛,适用于胃寒疼痛。

网友问答

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上个月不仅腹泻、拉肚子,还反胃呕吐,去医院检查是肠胃炎,医生建议多注意饮食,慢慢调理。想问下大家如何调理肠胃炎?

肠胃炎患者需要注意饮食规律,少量多餐。另外要加强蛋白质、维生素、碳水化合物等5大营养素摄入,保障胃粘膜细胞修复和再生的营养支持。建议吃些医学营养品,可以给予肠内有效的营养补充,促进肠蠕动,改善肠道状态。

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宝宝急性肠胃炎应该怎么饮食?

宝宝胃肠炎初愈,机体能量还处于恢复阶段,注意补充容易消化的高能量饮食,比如土豆、蛋羹、肉饼、鸡肉块等热量充足的食物,同时呕吐后机体电解质、酸碱平衡失调,饮食总适当加钠盐调味,避免过甜食品。胃肠炎恢复期,胃酸、消化酶分泌还没有恢复正常运作,口腔气味酸宿时,宝宝可以进食淀粉类为主的食物。做好手部卫生,餐饮卫生,可以避免肠胃炎。

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