朋友！首先一定要定期产检，然后不要自己为了补充营养滥用药物。我在孕期的时候补充营养素就只在吃医生推荐的润康，其它的都是没吃。望采纳！

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改善腋下异味的办法很多。首先，你得保持一个好心态。其次，要找到一个好的改善办法！最后，要坚持不懈的使用。改善腋下异味一定要选对办法~你也可以试试看佰植安！

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孕期需注意在孕前3个月开始吃叶酸，防止胎儿的神经管的畸形，孕早期可继续补充叶酸。孕4个月后可补充钙片，防止缺钙。孕后期可补充多种维生素。如怀孕期间感冒，需做血液检查，判断是细菌感染还是病毒感染，根据患者状况，如病情非常严重，有发烧、咳嗽等非常严重的症状，应进行药物治疗或退烧治疗；如症状不严重，只有轻微的感冒症状，可多喝开水，缓解感冒症状。

喵嘟嘟   

经过了一个漫长的炎热夏季，体内有很多的湿气，需要及时排除。可通过紫德堂蜡疗热敷。敷督脉，调理亚健康;敷小腹，调理男科妇科;敷肚子，调理肠胃;敷颈肩腰腿关节，调理风湿疼痛。

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孕期不能吃辛辣、生冷的东西，还要适当吃些营养品，比如汤臣倍健维生素C片、藻油DHA、钙片等等，这些利于胎儿发育。

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推荐你关注怀了么公众号，很多备孕需要注意的地方，在这上面都有。购买了萝卜试纸测排卵期很准确，还有备孕大礼包相送，划算！

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最好婚前检查，尽量避免怀孕时其他疾病出现的可能

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在孕晚期的日常生活中，孕妇应注意的事项有：1、采取侧卧睡姿，减轻腰部和腿部的压力和疼痛，保证睡眠质量良好；2、饮食营养均衡的同时控制体重，在满足胎儿营养需求的同时防止过度肥胖，从而帮助顺产；3、尽量避免同房，谨防羊膜破裂，造成胎儿早产。

周明芳医生   

要注意不要熬夜，饮食规律，戒烟戒酒，还要喝金精牡蛎蛋白调理身体

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孕期吃水果需注意以下几点： 1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

丑小鸭妈妈