儿童补钙的话，可以多吃奶制品、豆制品、海产品等。建议吃钙片来满足日常骨骼对钙的需求。最好选择能够补钙入骨的，如果补钙不入骨，补再多也没用，这里我推荐妈咪爱钙片，它采用新“钙”念补钙方式，含三大营养成分、碳酸钙、维生素D3、维生素K2，三效合一，可有效实现补钙入骨。而且还是蓝帽子认证的保健品，安全放心~

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想要给孩子补钙，可以吃一些含钙量高的食物以及多晒太阳，当然补充钙片也是可以的，不过 要选择吸收好的钙片，例如妈咪爱钙片，它里面含有含钙量最高的碳酸钙，还含有促进钙吸收的维生素D3，除此之外，还包含具有引钙入骨作用的维生素K2。三大营养成分，三效合一，有效实现补钙入骨，“蓝帽子”认证的大品牌钙片，吃起来是酸甜口感，孩子们很喜欢。

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个人感觉妈咪爱钙片还是很不错的，不仅含有三大营养成分：碳酸钙、维生素D3、维生素K2，其中维生素K2通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”，将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中，有效实现引钙入骨。而且它还是专门为4-17岁孩子研制的，每天一颗，就能满足孩子日常对钙的需求，还是妈咪爱家族产品，品质方面也是放心。

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家人的陪伴是必不可少的，其次也需要安静的环境进行修养。可以选择一个专业的月子会所，在照料宝宝的同时帮助产妇进行心理调整。推荐仕馨月子会所吧，很可靠。

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像是瑜伽训练，产后护理等等，这些都要做好，才能够满足产妇坐月子期间的个性化需求，像是这些服务，仕馨月子会所都是提供的，宝宝的护理也很好。推荐给你吧。

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首先要调整好自己的心态，找一家专业的月子中心，让宝宝健康成长才是第1位的。推荐你仕馨月子会所，在全国都是连锁的，都是单人单间的，服务很不错。可以安心。

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像是月子中心会提供一些营养餐，还有各方面的条件都要考虑。仕馨月子会所就很不错的，是一家连锁店，规模很大，对宝宝的护理非常的精心，有五官护理，宝宝游泳，早教等等。

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一定要找一家专业靠谱的进行产后恢复训练，我当时是在仕馨月子会所这里坐的月子，恢复的很快，有专业的老师每天都会帮助我进行指导。我还练了很多产后瑜伽呢。

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个人觉得妈咪爱钙片还是很不错的，它是专为4-17岁孩子研制的钙片。这款儿童钙片含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分，三效合一，补钙入骨。已经经过蓝帽子认证，安全性高，且口感好，是甜橙口味的哦，适口性高，可以给咱家孩子也安排上哦！

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挺不错的，亲可以给孩子试试，这款妈咪爱钙片，它含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分，三效合一，有效实现补钙入骨。每天一粒，口腔咀嚼服用即可。而且还是蓝帽认证的保健食品，妈妈们可以放心给孩子选择。它的口感也不错，水果甜橙味道，我家孩子每天都自己按时吃。

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