哺乳期不能吃的蔬菜
收藏哺乳期的妈妈应该多吃蔬菜，这样有助于消化，也能使营养更充足，给宝宝的营养更多。但是哺乳期妈妈也要注意有些蔬菜是少吃或者不吃的，例如生冷、油腻、寒凉、燥热等蔬菜，对妈妈的健康有一定的影响，从而也会影响宝宝营养吸收。
1、不吃或少吃油腻生冷蔬菜：生冷的蔬菜一般是指黄瓜、丝瓜、苦瓜、西红柿等，油腻的蔬菜主要是指在烹饪蔬菜的过程中放入的过多引起的油腻，例如茄子，其吸油能力很强，因此难免会比一般的蔬菜放入更多的油，妈妈食用这些食物难免会影响消化。
2、不吃或少吃理气、活血、寒凉性蔬菜：不宜食萝卜、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
3、抑制乳汁分泌的蔬菜：韭菜、茄子等妈妈都要少吃点，因为这些蔬菜会对乳汁的分泌有抑制作用，影响宝宝的正常哺乳。
4、尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜：如大蒜、茴香等，这些食品易上火，造成妈妈体内上火内热，进而影响宝宝。
网友问答
美好蕴育润康孕期的时候一直再吃，买得多没吃完哺乳期还能吃吗？
朋友，接着吃就对了，一直都在吃应该知道，美好蕴育润康这个产品孕期和产后都是很适合的，是孕产妇专.用的产后营养更加重要，身体才能尽快恢复。希望对你有所帮助！
像药物之类的肯定不能吃啦，但是哺乳期妈妈可以吃汤臣倍健的钙片，这样宝宝也能吸收钙营养
