流产后三天以后，就可以来回走动，促进宫腔内淤血的排出，但是，一个月以内不能做强度过大的体育运动，其次你可以吃益生谷的妥运帮助恢复L巢和子G。

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剖腹产产后的注意事项，一、饮食方面，产妇应从流质开始恢复饮食，待胃肠道适应后逐渐改为软食，饮食方面应当尽量以清淡、营养丰富为主，忌食生冷刺激性食物。二、注意会阴部卫生，剖腹产后，产妇会有阴道流血，应及时更换会阴垫及清洗会阴部。三、注意切口的护理，腹部的切口上会覆盖一层敷料，应保持敷料的干燥和整洁，若伤口敷料被血和汗水打湿，应当及时请医生更换。四、产妇术后应当适当下床活动。

我的盈盈小宝贝   

我在玛莉亚做的月子，当时顺产后几天就可以洗了，用淋浴以及要注意保暖，

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提前约好床位，可以去妇保，市一，玛莉亚等生宝宝，还不错的！

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多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天，饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力。修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。

贾文玉医生   

产后最好还是用束腹带哦，可以防止内脏下垂，也可以起到塑身的效果。纱布的束腹带比较好，透气性强，顺产和剖腹产可以用一样的，顺产三天后就可以用了，剖腹产七天后用。

最后的坚持   

是的，大致一样，除了腹部切口有一些注意事项。如洗澡时间在2周以后，同房时间推后至2月后甚至3月后等。上环时间6月后。

霸道的olivia   

顺产同房的时间也不是硬性规定，根据身体的恢复程度，有的女性可以早点，有的女性需要延迟点。如果你现在已经同房，并没有发现什么问题，那是不需要担心有什么影响。另外，产后同房，幅度不能过，也建议做好避孕措施。

最爱翠羽黄衫   

不宜滋补过量，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒，不宜吃巧克力，产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。

ice_tw   

顺产后产妇就开始坐月子，而坐月子的目的就是调理好身子，因此要多加注意，以免留下月子病。第一，不能看书看报看手机玩电脑。第二，不能穿短袖短衣短裤。第三，不能吃生冷过硬的食物。第四，不能受风着凉和碰冷水。第五，要注意休息，保持清洁。

摆渡訫灵