知道，你生完孩子之后可以用，坚持段时间就可以了。

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"日常生活中，除了年龄因素，体重过重、不正确的走路方式、不正确的坐姿等都会对关节产生额外的压力，从而加速软骨磨损。养护关节软骨，除了合理运动，补充营养也很重要。所以髋关节软骨损伤多久可以恢复呢？可以吃氨糖软骨素试试。 氨糖软骨素钙片的作用就是补充氨糖、硫酸软骨素和钙，为骨关节提供营养，养护骨关节。那选择哪种好呢？这里推荐健力多氨糖软骨素钙片，补软骨，护关节。"

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看孩子身体情况吧，我一般都是给孩子喝这个自然唯他钙铁锌口服液补充三种微量元素，每天饭后都会给孩子喝一点，挺不错的。

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这个还是要看具体情况，建议定期带孩子做个检查，而且6岁也是孩子发展的关键时期，坚持补总错不了，我们家是从孩子很小的时候就开始补了，吃的是加拿大一个叫滴适宝的牌子，感觉还可以，如果你需要的话，可以看看

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给十岁以上的孩子补钙的话，其实没有说一个准确的补充间隔的，因为主要还是看家长们给孩子吃一些什么样的补钙。比如说给孩子喝纯牛奶，正常来说300ml左右的纯牛奶每天早晚喝一次作为补充钙质来说就刚刚好了，分早晚喝只要一个是为了钙质的吸收。同时像十岁以下的孩子需要补钙也可以喝些自然唯他钙铁锌，补钙不是一蹴而就，往往需要一定时间的坚持才能看到效果。

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一般来说正常宝宝补钙是补到两岁为止就可以了，因为两岁之后宝宝可以通过食物中获取钙。而如果家里的宝宝在发育时期的补钙量还是很少，或者说对钙质不怎么吸收的情况下的话，是可以给他喝一些自然唯他钙铁锌的，对于2到10岁的孩子补充都很适合。另外含钙的食物也不少，家长可以通过一些海鲜、奶制品和钙片来为孩子提供钙。

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女性在生产以后大约3个月左右就可以通过运动来减肥了，比如说游泳或者是长跑，另外还可以跳绳、打球，以上运动都是有氧运动，对于减肥来说效果是比较好的，可是3个月之前也并不是说1点运动都不可以做，仍然是可以做一些柔和的运动，比如说可以散步，另外也可以骑自行车，这些运动主要是长期坚持的话仍然有减肥的效果，很多女性由于在孕期不节制饮食而引起体型过度肥胖，想要减肥也不是一朝一夕的事情，除了运动之外还要控制自己的饮食，比如说多吃蔬菜，多吃水果、减少热量的摄取、不吃油腻食物，另外不吃甜食，只要是做到以上，减肥是很容易的。

风动铃响   

，可以的，按说明用药，还有不能光靠药物，主要注意食补，经常是恶性循环，不吃缺锌，缺锌食欲不振，加重缺乏，大点孩子集体用餐比较好

江景求   

做完近视手术一般休息了两天就上班了，整个恢复期是三个月，恢复期内要避免脏水进入眼睛，所以暑假做还是比较好的时段，这样休息的时间更加充分，在兰州做的话建议你去白银路的普瑞，他们在兰州开了16年了，经验和口碑都很好的。

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