菠萝蜜的核能吃吗有什么营养
收藏有些人觉得菠萝蜜的核扔掉太浪费了,那么菠萝蜜的核能吃吗,有什么营养呢?
菠萝蜜的核能吃,菠萝蜜核本身是一种蛋白质含量比较高的食物,是没有毒性的。一般建议把菠萝蜜核煮熟以后再食用,可以有效的吸收其中的营养价值。每一个菠萝蜜核之中一般含有160千卡的热量。除此之外还含有钙离子、镁离子、铁离子,还有多种微量元素,还有大量的蛋白质、维生素e、维生素c,摄入人体之后可以促进新陈代谢,保证微量元素的充足。也可以起到一定的美白皮肤的作用。
用菠萝蜜的核煲汤应该是最常见的食用方式了,通常是将菠萝蜜的核清洗干净,然后在煲汤的时候,在汤里放入适量的菠萝蜜的核,等汤炖好之后,可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤,不仅味道极为鲜美,而且营养价值也相当丰富。菠萝蜜的核还可以用来煮粥,将菠萝蜜的核剥下来后,清洗干净,然后在煮粳米粥的时候,和粳米一起下锅,等粳米熟的时候,菠萝蜜的核也熟了,就可以剥开皮来吃了。
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网友问答
胎盘能吃吗?现在流行的胎盘处理方式是什么呢?经常听说的胎盘存储有什么用呢?
胎盘是一个非常重要的器官呢,在怀孕的时候,胎盘是连接母体和胎儿的重要器官,胎儿在子宫中发育,依靠胎盘从母体取得营养,并且通过胎盘排出胎儿的代谢产物。以前老一辈有吃胎盘这种说法,但是也有看到说吃胎盘不好的。但是我知道现在流行的应该是存储胎盘里的干细胞,这是非常有健康管理理念的,因为现在大家都知道,干细胞是万能细胞,在医学上发挥很大价值,可以说是医学的宝藏。而且科学研究发现,胎盘中含有质量非常高的细胞。之前看到一个数据,在博雅干细胞库存储胎盘干细胞的家庭都超过15万了呢。你可以去了解一下。别再执迷吃胎盘这种事情,科学的方式我觉得还是把里面的干细胞保存起来比较好。
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move free红瓶怎么吃,闺蜜知道我关节不好送了我一瓶,吃这个有什么注意的吗?
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