1、备孕时期的饮食调节

如果想生女性，男性应多吃碱性食物，女性则多吃酸性食物。从医学角度来看，人体PH值会维持在一个恒定范围，不会因为吃了哪一类食物就出现大偏差。孕前饮食更要注重营养均衡，不宜单一饮食，避免造成营养不良。

2、提高阴道酸性

女性在排卵期前三天，用少量而干净的温开水稀释醋酸，然后用溶液冲洗阴道，让阴道呈酸性。冲洗阴道有可能会破坏阴部粘膜，破坏阴部的菌群平衡，严重的还会导致上行感染，引发盆腔炎等妇科疾病。

3、避免性高潮高潮

正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变成弱酸性。如果想生女孩，应尽量避免性高潮的发生，使阴道环境更适合X精子的生存。

4、找准同房时机

受精卵结合前一个月的环境温度，也就是同房前一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。低温环境容易创造女宝宝，所以在冬天受孕生女孩的几率偏高。不过，这种说法并无足够的科学依据。

5、调整同房姿势和频率

如果想生女孩，同房时男性最好采浅插入的姿势，如女上式同房姿势。另外，据说同房频繁可以提高生女孩的几率。

6、最佳生育年龄

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。