老年失眠症的治疗方法
收藏老年人患有失眠症比年轻人更严重,那么老年失眠症的治疗方法有哪些呢?
老年失眠症的治疗可以睡前以温开水泡脚,或者中药泡脚。常选取具有镇静安神功效的中草药,如远志、夜交藤、酸枣仁、茯神、生牡蛎、生龙骨等。每味药物取50-80g,煎开后让其自然降温,以不烫脚为度,每晚睡前泡脚半小时。但是有下肢深静脉血栓的患者禁忌使用泡脚。或者进行中医针刺治疗。针刺治疗失眠,疗效确切,无明显的化学药物的不良反应,非常适合老年失眠患者,但是建议必须寻求正规针灸医生的诊疗。
如果老年患者明显处于失眠状态,则需要积极的治疗和处理。一般老年人的肝肾功能都有一定程度的减退,所以不建议老年人长期口服太多的药物来辅助睡眠。某些具有养心安神作用的中成药制剂可以适当口服,但是因为这些药物疗效不确切,起效缓慢,用药时间太长,也不建议长期服用。
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网友问答
如果长期使用褪黑素,当一旦停服后,容易形成依赖,即产生不吃褪黑素就睡不着的觉的可能性。这一点也很好理解,想象一下,如果一个人经常都服用助眠药物睡觉,是不是也会产生一停药就再次失眠呢,所以药物治疗还是不是很可靠。更为安全可靠的方法就是左点睡眠仪。通过微电流刺激大脑改变当当的电波,能够镇定躁动的大脑,达到心情放松,治疗失眠的效果。
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