肾虚的症状和调养
收藏一旦出现肾虚症状，那么需要到医院检查清楚，那么肾虚的症状和调养怎么做呢？
肾虚的临床症状以头晕健忘、腰膝酸软、耳聋耳鸣、早泄遗精、退行性改变进展迅速为主。日常可从几个方面进行调理：减少过度性生活，戒掉不良手淫恶习；保证充足睡眠，少熬夜；可在饮食中添加核桃、木耳、山药、枸杞子、黑豆等；症状明显的患者建议尽早于专科对症治疗。
中医认为，脚心的痛泉穴是肾经的井穴，经常按摩此穴位的话，可以起到益精补肾的重要作用。另外，痛泉穴还可以舒肝明目，清心宁神，还可以有效地促进睡眠，有效地防止过早的衰老。对于因为肾虚而引起的眩晕、失眠对、耳鸣、咯血等等，都有一定的疗效。具体方法为两手对掌搓热以后，可以左手擦右脚心，以右手再去搓左脚心，每天早晚各一次，可以有效地治疗肾虚。
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网友问答
6月龄敏宝吃纽康特已经4个月了，目前很少出现过敏症状了，可以直接转普奶吗？网上说过度期食用的深度水解奶粉和氨基酸奶粉的区别在哪？
个人建议还是吃满6个月再更换吧！等到宝宝的过敏症状不反复、营养状况稳定、辅食添加顺利，才能考虑转奶！而且就算要更换的话，不能直接转普奶，需要降阶到深度水解粉过度3个月。因为免疫系统有6个月的“记忆”，如果在此期间不小心让宝宝接触到了过敏原，过敏症状很可能会反复发生，导致病情延长。不仅短期内会影响宝宝的生长发育，远期也可能增加孩子患上过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病的风险，这样算下来，你提前2个月很有可能得不偿失！深度水解粉和氨基酸粉的区别主要是牛奶蛋白的水解程度不同，氨基酸粉是将牛奶蛋白完全打碎，深度水解粉是将大分子水解为小分子。其实你想更换成普通奶粉，可能是怕这类别的配方粉会没有营养，但其实氨基酸粉、深度水解粉的营养成分和普奶是差不多的，只要喂养量足够，宝宝同样能得到营养和能量，而且你给宝宝用的纽康特也是国际知名品牌，抗敏界天花板的存在，医生和家长有口皆碑，所以放心给宝宝再喝2个月，具备转奶条件之后再转更安全哦！
