我觉得吃药是比较好用的，尤其是冬季，天气干燥，体内也干燥，还不愿意运动，吃得也多，很容易导致便秘，而且不容易缓解。你可以试试可伊新复方芦荟胶囊，这个药治便秘效果还可以，基本晚上吃，早上就能通。

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一定要让自己动起来，久坐不运动真的容易便秘，平时要多喝水，多跑厕所，没事起来活动活动，吃饭也要荤素搭配，一下子摄入太多高热量食物也容易便秘。另外如果便秘严重可以试试喝汉森四磨汤口服液，这个是中成药，有促进肠道蠕动的效果，可以缓解便秘难题。

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治疗女性膀胱炎可以多喝些白开水。促进新陈代谢，还要注意腹部的保暖，在饮食方面要有规律、要清淡、营养搭配要均衡、不要吃刺激性的食物等。卫生方面要用温水清洗外阴部、要勤换内裤。膀胱炎患者必要时还可以服用三金片以及左氧沙星胶囊。

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女性支原体感染如果确诊以后不及时根治的话是可能会引起一些并发症，像盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎这些相邻组织器官的炎症。如果一直拖下去可能还会引起输卵管炎对怀孕造成障碍。对于治疗建议可服用中药妇炎丸进行根治。 中药治疗不会产生任何副作用和耐药性。安全且彻底。它能够消除炎症的同时通过中医内调改变病原体在人体内的生长环境。从而导致一次转阴后不易反复

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女性支原体感染如果刚开始治疗的时候没有治疗彻底的话是很容易引起并发症的。对于女性来说一般会同时引起盆腔炎、宫颈炎等。一旦出现这种情况也是病情严重的表现。如果想要彻底摆脱的话可以用妇炎丸来调理一段时间。之前一个朋友用过效果还不错。是一种中药制剂。治疗过程中有一些忌口需要注意下就好

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在心理方面，首先妈妈不必因为断奶或不能母乳而内疚。母乳喂养真正的目的是让宝宝健康生长，母乳喂养期间要根据生长发育曲线，评估宝宝的生长情况，发现问题就要及时进行科学调整好母乳喂养和辅食的关系，在保证宝宝营养摄入充分的前提下延长母乳时间。我们既不能轻易放弃母乳喂养，也不能患上母乳强迫症。

李慧玲医生