对乳糖不耐受可以喝什么奶
收藏有些人虽然对乳糖不耐受，但还是很爱喝奶，那么对乳糖不耐受可以喝什么奶呢？
对乳糖不耐受可以在选择牛奶的时候尽量选择酸奶、无乳糖的牛奶或者将牛奶加热了再喝。而且最好在喝牛奶的时候再吃一些含淀粉的食物，例如做成牛奶馒头就是最好的选择，这样就可以解决乳糖不耐受的问题出现。
对乳糖不耐受也可以喝脱脂牛奶，脱脂牛奶当中的蛋白质成分是含量是非常低的，所以不会引起乳糖不耐受现象。乳糖不耐受人群通常是对牛奶当中的乳糖过敏，主要会引起腹痛腹泻和恶心呕吐，并伴有胃肠功能紊乱等症状。要尽量减少含有乳糖类的饮品摄入，才能避免病情发作。
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网友问答
欧铂佳的奶粉，我侄儿乳糖不耐受，就一直是在喝这个，所以我家宝宝也直接喝的这款奶粉，感觉这个奶粉宝宝挺爱喝的，对于乳糖不耐受的宝宝，欧铂佳羊奶粉真的是最好的选择。
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绵羊奶、山羊奶、豆奶等。我用食验家检测试剂盒，自己检测出来也是牛奶阳性，他们的建议书上说这些奶可以替代牛奶，你也可以试一下。
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- 1个回答 驼王适合什么人喝？有乳糖不耐受的能喝
- 1个回答 女儿乳糖不耐受，可以通过喝植物奶补充
- 2个回答 什么奶粉可以给轻度不耐受乳糖的宝宝喝
