有些宝妈可能会选择直接给宝宝吃果泥或蔬菜泥作为第一口辅食，而不是传统的米粉。其实这样做是可以的，但需要注意一些可能的影响。果泥和蔬菜泥确实可以为宝宝提供丰富的维生素和膳食纤维，对宝宝的健康有益。但是，与米粉相比，它们的营养成分可能不够全面。米粉通常强化了铁、锌等微量元素，这些对于快速生长的婴儿来说非常重要。对了，市面上有一些添加了益生菌的米粉产品，比如窝小芽米粉，它添加了有助于婴幼儿肠道健康的益生菌成分，可以帮助降低婴幼儿腹泻发生的概率，增强免疫力。同时，它的铁含量也相当丰富，可以满足婴幼儿日常对铁的需求。这样的产品或许可以作为宝妈们的一个新选择。

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新手妈妈如何挑选适合自家孩子的DHA可以关注以下几方面“” 1.含量：2016年欧洲食品安全局建议，24个月以下的较大婴儿和幼儿，每日摄入100mgDHA,而2~18岁儿童或青少年，每日摄入250mgDHA。 2.看纯度：国标要求的DHA纯度是≥35%，低于35%的不建议选择。 3.看配料：给孩子买东西一定要习惯看配料表，配料中成分越简单越好，没有防腐剂和其他添加剂为宜。 4.看味道：孩子对食物营养味道更敏感，如果DHA选择腥味较重，会很反胃抗拒补充。 合普诺DHA藻油在原料上，采用全球顶级藻油供应商帝斯曼提供的life’sDHA甄稀的寇氏隐甲藻T油，婴幼儿配方奶粉都在用，几乎不含EPA，适合宝宝长期食用。 配方0添加，不添加人工香精、色素、防腐剂和其他杂油污染原料高纯度，呈现出高级清澈的琥珀色。 每粒含DHA100mg，0-3岁宝宝每天吃一粒也不用担心超量，爆浆弱腥味口感更清新，宝宝补起来接受度很高。 含量和品质优点多多，价格更亲人！一天一粒不足3元，妥妥的DHA之光。

也许这样也好   

孕妇补充DHA是可以帮助宝宝智力和视力健康发育的，益生谷的DHA特别添加了ARA、ALA、叶黄素酯，与市面上的DHA不同，没有鱼腥味，吃起来感觉更好。

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小朋友体质差可以补充蛋白质，例如汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高，每天只需服用10克左右，轻松补充身体所需，记得要坚持每天补充。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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空腹不建议吃益生菌哦，我给老公买了Life-Space益倍适益生菌粉，每次都是饭后服用的，这样更利于消化吸收，您可以参考一下。

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孕妇当然可以吃维生素c啦，适量补充维生素C是很利于孕妇安胎、美容、杀菌的。但是，维生素c需求量高而利用率低，很容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。如果缺乏，是会导致早产及贫血。所以孕妇适当补充维生素c很重要的。除此之外，我们都知道孕妇在怀孕过程时是非常缺维生素的，单一的补充，营养还是跟不上的，建议选择像汤臣倍健多种维生素及矿物质片这样孕妇乳母专用的多种维生素补充，营养更全面些，效果也不错。

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牛奶和钙片含钙量都是非常高的，两者同时吃可能会对摄入的钙质造成浪费，影响钙的吸收，所以牛奶和钙片可以分开食用，这样补钙效果才是比较好的。不过也有从牛乳中提取钙的钙片，像汤臣倍健牛乳钙片压片糖果等，可以有效的补充钙，利于身体吸收。

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不会啊，我们身体本来就是各种各样的维生素同时发生作用，食物里面也不是单一维生素的啊，草莓里面既有维生素C又有维生素E，吃下去不也没问题。别担心，我吃了很多瓶汤臣倍健多种维生素矿物质片，效果挺好的。

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孕妇和小孩都可以吃汤臣倍健的藻油DHA软胶囊，这种腥味较小，而且DHA含量挺高的呢~

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