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怀孕17周宜吃食物

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妊娠后三个月是胎宝脑细胞和脂肪细胞增殖的敏感期”。在这个时期,你一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入。

这段时间你需要充分的维生素D和钙来帮助胎宝的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼,鸡蛋里也含有维生素D,晒太阳也能制造维生素D,每天晒半个小时就足够了。别忘了做好防晒的工作。

钙对神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用,也对牙齿和骨骼健康影响很大。你要把钙供应给你的胎宝,促进他骨骼的生长,因此一定要吃足够的含钙食品。在有些国家,医生并不建议孕妇补充额外的钙质,因为他们认为从食物中吸收钙更加有效。不过,一定要吃足够的含钙多的食品,这很重要。

含钙多的的食物:杏仁、豆类、奶制品、带骨鱼类、牛奶豆奶、芝麻酱、豆腐和菠菜等。

网友问答

怀孕17周白带异常有阴道炎怎么办?

孕期白带异常,有阴道炎,在大夫的指导下可以用药清洗外阴。平时坚持吃康萃乐的女性专用益生菌能提高阴道的抵抗力,不仅恢复的快而且能有效预防复发,效果很好。平常多注意个人清洁卫生,勤换内裤,饮食方面多注意清淡。

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我怀孕马上17周了,这几天孕吐刚刚有好转,可是只要吃了东西就胃胀,特别特别难受,请求宝妈们给些建议,怎么缓解一下目前这个症状,实在是难受。

平常少食多餐,清淡饮食,多喝水,饭后散散步。可以吃益生菌调理一下肠胃。我那时候就吃的康萃乐益生菌成人消化健康胶囊,益生菌有利于肠道消化吸收,保持肠道健康,对缓解胃胀很有好处。你可以试试。

przmfv2917   

我邻居怀孕有36周,上午也不知道是吃了什么,还是做了什么苦重的活,结果早产了,食物还会造成早产?

从西医的角度来讲,我们没有强调饮食方面的问题,但是确实有一些比较刺激性的东西,比如辛辣的食物,容易加快肠道蠕动,带动子宫收缩,增加早产的风险。另外有一些食物含有天花粉的,这种重要成分容易引起子宫收缩,诱发流产。

高羽0416   

怀孕17周,小腿浮肿怎么回事?

如果单纯有下肢浮肿,而没有血压升高,没有尿蛋白出现,我们称为生理性水肿,也就是单纯由于上述原因引起的变化,不用担心,只要多增加些休息,采取左侧卧位,或抬高下肢促进血液回流,饮食中适当限制盐的食入就可以了。但是,发生下肢浮肿也可能是某些疾病的征兆,如妊娠高血压综合征,这种情况在血压高之前,常先出现水肿,有慢性肾脏病的孕妇也容易出现水肿,因此妊娠期出现下肢水肿应及时看医生,及时检查血压及尿常规,并密切随访血压及尿的变化,以免延误了某些疾病的诊断及治疗。

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怀孕17周四维彩超

现在你预约了吗?没预约赶紧预约吧,我怀孕没多久就在圣玛丽亚预约了,

mb46519776   

请教专家一个问题,监控胎动有什么意义?怀孕17周了

因为胎动是宝宝在宫内是否安全的最重要指标,这个也是妈妈能够感受到。所以孕妈应该要监测好宝宝的胎动情况,如果发现有什么异常情况,及时到医院检查,并及时做好补救措施。特别是在孕30周以后,宝宝出现问题,可及时到医院采取补救措施,来改善宝宝的情况。

潘建英医生   

请教专家问题,监控胎动有什么意义?怀孕17周了

因为胎动是宝宝在宫内是否安全的最重要指标,这个也是妈妈能够感受到。所以孕妈应该要监测好宝宝的胎动情况,如果发现有什么异常情况,及时到医院检查,并及时做好补救措施。特别是在孕30周以后,宝宝出现问题,可及时到医院采取补救措施,来改善宝宝的情况。

panjianying668   

我怀孕17周,现在长了很多妊娠纹,是不是产后可以使用激光治疗呢?有效吗?

产后可以激光,但是也不建议,其一是有可能对身体有伤害,我一个朋友去做激光妊娠纹把皮肤灼伤了,你可以涂点妊娠纹霜,碧夫源就不错,涂一段时间就能改善很多了

qz46360358   

怀孕17周+2天,请问妊娠纹能消除吗?

妊娠纹可以通过激光来改善。如果怀孕以后,妊娠纹是红色或者紫色的话,产后可以用一些激光进行治疗,这个激光是专门针对红色的,能把红色妊娠纹消除,非常有效。目前针对妊娠纹的治疗正日渐成熟,去除妊娠纹也是有方法的,比如激光疗法(点阵激光)、射频技术、脂肪注射等等,这些方法在治疗妊娠纹上已经取得较满意的效果,甚至现在专家们已经将目光开始放在针对妊娠纹有效方案的联合治疗上。

肖丽玲   

怀孕17周了,请问孕期饮食对预防妊娠纹的效果怎样?

由于胶原纤维本身是由蛋白质构成,因此应增加蛋白质的摄入;多吃富含胶原蛋白的食物,如花胶、黄豆猪脚等;多吃新鲜的蔬果,如奇异果、西红柿等。此外,还要多喝水,因为缺水会降低皮肤的弹性。要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

肖丽玲   

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联系编辑:曾静波

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