糖尿病吃什么主食降糖
收藏有些食物是可以降糖的，而糖尿病跟糖有关系，那么糖尿病吃什么主食降糖呢？
燕麦：由于燕麦是一种含有β-葡聚糖的高膳食纤维食物，这种膳食纤维不仅能够被人体快速消化，有利于肠胃的排空，同时还具备了降低血糖以及改善人体葡萄糖耐量的作用。因此，燕麦也是非常适合糖尿病患者的，但是也是要注意不能吃得太多，否则容易适得其反。
糖尿病患者不要喝饮料，不要喝粥，虽然粥也是主食，但是粥熬的时间长，喝完以后血糖升高得比较快，升糖指数高，所以糖尿病的病人不鼓励喝粥，不能喝饮料。糖尿病病人吃完饭超过2-3个小时以后可以少吃一点水果，因为吃完饭半小时到1小时血糖达到最高峰，如果再吃水果，容易和主食引起的高峰叠加在一起，这是不对的。
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网友问答
糖尿病的话主食肯定是要控制的，甜食也要少吃，最关键的就是需要每天监测血糖，推荐用医院同款强生稳捷智优血糖仪，准确度高，还能储存记录，这样就能对比前后血糖值的变化情况了。
建议吃低升糖的水果，比如柚子、樱桃、猕猴桃等，而且要少吃，还是要克制一点。建议日常吃点恒修堂酒制蜂胶来调节血糖，主要它还可以预防糖尿病并发症的。
我奶奶糖尿病好几年了，饮食这块一直很注意，前阵子药房搞活动，推荐了一款降血糖的的中药，就买了几盒恒修堂酒制蜂胶给她，我奶奶说效果挺好的。
我弟弟就是糖尿病，还太年轻了，他不想吃药，希望能通过食疗改善。后来喝了个叫什么雪兰清的东西好像喝好了，哈哈，你可以试试。
我推荐吃雅培益力佳SR，益力佳SR为了控制血糖波动，匠心独具地打造了一套低GI（低升糖指数）的碳水化合物缓释系统，可帮助食物中碳水化合物缓慢分解，稳定地释放糖分，从而降低血糖上升的速度，实现平稳降糖的效果。
患有妊娠期糖尿病的孕妇吃什么主食啊？听说米饭都要控制量是这样吗，还有哪些主食可以吃的呢？
可选择的主食很多，应多选择血糖指数较低的主食，如：荞麦面、意面、通心粉、饺子等。如吃米饭可用米加粗粮如：荞麦仁、燕麦仁等煮成混合饭等。低GI食物，在胃肠道停留时间长，吸收慢，葡萄糖释放缓慢，餐后血糖峰值相对较低、较平缓。
