乳糖酶的服用要得当才有效，那么乳糖酶的正确服用方法有哪些呢？

如果母乳喂养，在每次吃母乳前，2次母乳间隔3个小时以上的，每次母乳前吃1袋，间隔3个小时以下的每次吃奶前吃半袋。如果是喝奶粉的宝宝可以直接放奶粉冲服。每天1-2次，每次1/2-1包，加入37°温水或温奶冲调即可食用。也可根据习惯加入到婴儿米粉或其他辅食中食用。

一般来说，当乳糖酶用于帮助改善问题时，只要按照要求使用，在未来两三天内就能看到一定的效果。其主要功能是帮助人体调节肠道，改善儿童肠道内食物积累和消化不良等问题。当然在得到改善后还是要再坚持服用一段时间才能更好的将效果维持下来。