我第一次产检就不达标，医生推荐吃 美 好 蕴 育 润 康，说是孕产妇专用的营养包，营养比较全面，我吃下来感觉很方便，一天3粒就好，听说它还能促进宝宝脑眼发育，我第三次产检一切就正常了，宝宝发育的挺好的

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怀孕期间是能吃维生素C的，不仅能吃，而且还有很多好处，维C可以抗氧化和抗黑色素，怀孕的时候吃可以阻碍皮肤黑色素的组成，从而孕妇和宝宝都能变白。如果担心营养跟不上，可以从汤臣倍健多种维生素及矿物质片（孕妇型）入手，有很多维生素搭配在一起，营养均衡又全面。

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能吃倒是能吃，吃了你还得补其他的，麻烦，还不如直接买德国拜耳的爱乐维，它含有叶酸钙铁锌等19种多元营养素，补叶酸的同时其他都补了，方便省心性价比还高

锋林之约   

美素佳儿妈妈奶粉不错的，富含叶酸、DHA、钙及胆碱，有助于宝宝大脑及神经发育，宝宝多维发育，同时，不添加蔗糖，更低热量，有助于体重管理，妈妈轻盈美丽。

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铁剂很多种哈，个人觉得铁之缘片不错，比较温和，也容易吸收，适合孕妇整个孕期服用，以预防贫血的发生。建议孕5个月开始服用铁剂，做好铁的贮存，迎接孕晚期的到来。

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中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。

dengminduan   

最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。

dengminduan   

最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。

dengminduan   

如果宝妈想要给宝宝选购一款进口有机奶粉，建议试试美赞臣荷兰铂金版。这款奶粉含有非常全面的营养成分，DHA含量高，每天基本上2-3杯左右就足够补充大脑发育所需的DHA摄入量，对提高宝宝情商智商非常有好处哦！而且含专利PDX+GOS独特益生元组合，让宝宝不上火不便秘，促进宝宝肠道健康，用过的宝妈都纷纷点赞呢~

妍妈1983   

您好，高位破水的现象比较危险，怕感染！早产机会比较大；怀孕中期胎膜早破一般很难保住，一般情况下，28~35周的胎膜早破如果不伴有感染，而且羊水深度大于、等于3厘米的，是可以尝试保胎。一旦保不住了，生的时候可以让儿科经验丰富的专家在旁边急救，生出来后还可以把孩子送到儿科去救治疗，祝您好孕。

姜桂珍