有些女性还处于喂母乳的阶段，那么喂母乳可以喝冷饮吗？

哺乳期最好少吃或不吃冷饮，因为哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁直接影响宝宝，如果吃太多凉的东西，宝宝可能会导致腹泻或者其他疾病。哺乳期的妈妈胃肠功较弱，吃太多的生冷食物很容易造成胃肠功能降低，出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。哺乳期的饮食一定要营养均衡，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水、多喝汤，保证乳汁充足。

像冰淇淋并不是健康食品，大多数冰淇淋含有甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素等添加剂，这些添加剂会影响乳汁质量，影响宝宝的营养摄入。同时这些添加剂会影响妈妈的食欲，而糖分在代谢过程中会消耗体内的维生素和锌元素，所以哺乳期妈妈切忌经常吃雪糕。