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夏天哺乳期能吃冷饮吗

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夏天哺乳期其实还是比较燥热的,那么夏天哺乳期能吃冷饮吗?

哺乳期的妈妈当然是不能吃冷饮的。在哺乳期间,宝妈妈吃什么就等于宝宝吸收什么营养,如果宝妈妈吃了生冷的食物,很容易导致宝宝拉肚子,或者是影响宝宝的肠胃,所以宝妈妈要选在有营养价值的东西吃,平时可以喝点孕妇奶粉,有助于钙的吸收。

由于哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。