有些人哺乳期偶尔吃一次雪糕，那么哺乳期偶尔吃一次雪糕可以吗？

哺乳期偶尔吃一次雪糕不可以。哺乳期一般不建议吃太凉的东西，尤其是产后坐月子期间，雪糕是一定不要吃的，如果是出了月子，恰逢天气炎热，偶尔可以吃一次，但是不要吃太多。哺乳期吃雪糕，有可能会引起母体腹痛，严重的引起腹泻，间接就会影响奶水量和质量，不利于宝宝的健康成长。哺乳期是一个特殊的时期，建议多吃有营养的食物和温和的食物，避免寒凉和辛辣刺激食物。

通常产妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。另外，吃完冰淇淋等太凉的食物之后，妈妈的奶水会受到影响，肠胃薄弱的宝宝容易出现拉肚子的情况。