可以试试羴牧欧铂佳，发布的新品羴牧幼儿羊奶粉，它里面添加了优质OPO+双益生元组合GOS+FOS，能帮助宝宝更好地消化和吸收脂肪,提高钙的营养利用率,缓解宝宝肠胃不适,提高夜间睡眠质量。

咸寺无人及你   

儿童钙铁锌是三种成分组合而，如果得补充得分开补充。比如锌建议在早饭后或者早饭前吃比较好吸收；钙建议在晚饭后临睡前服用，不仅可以促进睡眠，而且有利于宝宝长个子；铁一般来说口感不好，对肠胃的刺激比较大，建议在午饭后补充即可！ 而近几年由于补儿童钙铁锌的风很大，出现很多市面上的产品，它们的优点是可以进行同补，也合理搭配在一起。这还是我从自然唯他钙铁锌口服液得知的，不仅仅能同补还能有效的补充营养！

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本人不太喜欢孕妇奶粉的味道，所以买了汤臣倍健蛋白粉，这款产品合理配比植物蛋白和动物蛋白，而且是淡淡的豆奶味，口感方面确实不错。

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适合孕妈妈的奶粉应该是口味清淡的，这样孕妈妈就不会上火不会便秘了，我怀孕2个月的时候开始喝的合生元的孕妈妈奶粉，早晚各一杯，完全没问题，也没有特别的去额外补充什么营养，钙不是补得越多越好，还是要适合自己跟宝宝的营养。

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您好！孕妇每天可以适当喝一些牛奶，可以加强营养，预防妊高症，但不能过量喝，水果方面可以吃一些，但切记含量，因为对胎儿是非常不利的。祝您身体健康！

小33大DD   

你好。一般建议在怀孕前3个月开始服用叶酸片，最好是夫妻双方同时服用。男方服用至妻子确认怀孕为止，女性最好到哺乳期结束才停药。富含叶酸的食物，有花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚等绿色蔬菜，动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，全麦面粉、大麦、米糠等。

luckyflystar   

孕期喝牛奶可以补钙，而且可以帮助睡眠的。

甜橙奶酪   

亲爱的，孕期补钙平时要注意食补，再吃一点钙片就可以的，一般就可以改善孕期抽筋，腰酸背痛，睡觉易醒等各种缺钙的症状，食补可以通过喝牛奶或者奶制品，豆制品，鱼，蛋，瘦肉等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的，随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补还是很难满足孕妇钙的要求，建议再服用一些钙片补钙，孕妇补钙常用的钙片，钙尔奇钙片对改善孕妇抽筋，都有非常好的效果。孕妇补钙也要多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收，建议从孕4个月开始补钙。

小家J   

你好，考虑鲜奶蛋白质含量较高，一周岁以下的宝宝往往消化不了，容易造成肠胃负担，造成腹泻，建议现在让宝宝最好喝母乳，不然就喝配方奶粉。祝宝宝健康成长！

zuowenli668   

　一、早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建议大家早上先吃一些面包或者蛋类之后再喝牛奶。　 　二、下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间。 　　三、上睡前一小时喝牛奶，可能帮助睡眠，并且可以让牛奶的营养尽可能地锁住，不致流失。　　 四、大家有饮用热牛奶的习惯，一定要避免将牛奶煮沸，因为这样会造成营养的蒸发。

songhelan668