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孩子营养早餐的做法有多少种

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孩子营养早餐需要不断更换,那么孩子营养早餐的做法有多少种呢?

南瓜蛋黄小米粥。小米淘洗干净放入锅中,加入适量清水,熬煮成软烂的米粥;南瓜去皮洗净,切成薄片,入蒸锅蒸熟,取出用勺子按压成蓉;鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟,捞出去壳,将蛋黄碾压成粉末状;将南瓜蓉和蛋黄泥加入煮好的小米粥里,搅拌均匀即可。

南瓜饼。南瓜去籽洗净,切大块放入蒸锅盖盖;大火蒸开锅,转中小火蒸10-15分钟,开锅盖用筷子插入南瓜中,南瓜肉很容易就被戳透即可关火略微晾凉;凉到不烫手的南瓜块,去掉皮,放入食物料理机中打烂,也可以直接用手抓烂;加入糯米粉,用手抓匀制成南瓜面团;取一块南瓜面团(大小根据自己想要南瓜饼的大小而定),按扁后中间填入豆沙馅;慢慢收口,并轻轻滚圆,再略微按扁;平底锅烧热转小火,放入黄油轻轻晃动锅子;南瓜饼入锅前表面裹上白芝麻,用手指轻轻扑掉多余的芝麻;将饼放入锅中,小火煎到一面金黄再翻面煎黄即可。

网友问答

哪种奶粉比较好营养丰富吸收还好??看网上说诗妙丽奶粉挺不错的,有给孩子喝过的吗?

这个我在给家里宝宝喝,感觉蛮不错的~主要是它里面添加了新一代OPO,再加上双重益生元,更亲和宝宝肠道,还能促进营养吸收,宝宝喝着自然比一般奶粉更好吸收一些,而且其他营养成分也挺不错的,你可以再多了解一下

展湍旧颜   

孩子不喝纯奶,早餐我想买点好喝又营养的果奶搭配一下,大家有推荐吗?

不知道你有没有听过乳小兮果味乳,坦白讲,可能因为它用的是娟姗奶源,又是低温奶的缘故,所以它的口感和味道都是我喝过的所有果味乳里面最好的,香味很醇,甜味也一定都不腻人,我和我家孩子都很爱喝,而且它的营养价值也比较高,早上喝一瓶特别好

可爱哒微笑   

最近宝宝确诊牛奶蛋白过敏要转奶,想问问有经验的各位,氨基酸奶粉有营养吗?会不会影响孩子发育?

不会的,你完全多虑了哦,现在敏宝很多,可能刚好你身边数量不多,所以对氨基酸粉不熟悉。去医院查过敏,发现好多孩子都是氨基酸过敏,有的刚出生就是,有的可能喂养一段时间发现的,但总之牛奶蛋白过敏不算罕见,不用过度焦虑,而且氨基酸粉就是专为敏宝设计的配方粉,它只是将容易引起敏宝过敏的牛奶大分子打碎成氨基酸状态,从而让孩子的免疫系统不易察觉到,从本质上来说营养和奶粉是一样的,只是形态不一样而已。比如卖得很好的纽康特氨基酸配方粉,它已经在市面上卖很多年了,陪伴很多敏宝长大,它的营养就很全面,不仅该有的热量都有,而且像宝宝生长所需的微量元素它也都有添加。只要在过敏区间,给宝宝喂的奶量足够,完全不用担心营养不够的问题。之后你喂养的话,有一点需要注意:就是最好给敏宝喂满6个月氨基酸粉再转奶,否则有可能会造成过敏反复,让宝宝多遭一次罪呢。

mb51385739   

我家孩子患有癫痫,想通过生酮饮食来治疗、控制,求一些儿童生酮食谱,制作不复杂但又能保证营养均衡的那种,谢谢了!

我给我家孩子做的这两道生酮食谱他很喜欢吃: 1.西红柿炒鸡蛋(橄榄油8.6g,洋鸡蛋14g,西红柿10g,这些配餐的热卡是100kcal,比例4:1,蛋白质1.88g,脂肪10.00g,糖类0.58g); 2.冬瓜炒虾仁(橄榄油9.9g,冬瓜15g,河虾13g,热卡是100kcal,比例4:1,蛋白质2.19g,脂肪10.1g,糖类0.28g),题主你可以试试。 要是觉得制作把握不准克数,就直接买生酮饮食配方粉给孩子喝吧。我家一直喝的是可儿康,它是专业经典生酮配方,生酮配比分别为3:1与4:1,营养很全面,也能减少癫痫发作次数。 亲测有效,我的小孩以前中西药也吃了不少,但还是经常抽搐,现在经过生酮饮食治疗后,发作次数越来越少了。

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按照医生给的生酮食谱,我做起来有点吃力,害怕不精准导致孩子营养不足,影响发育,请问有没有家有癫痫患儿的出来交流一下经验?

我懂你的感受,我家是难治性癫痫,医生让我们多试试生酮饮食,建议每餐按照脂肪与碳水化合物的比例3:1的标准,我是一点都不敢松懈啊。后来我加了一些癫痫妈妈育儿群,她们推荐我给孩子食用纽迪希亚可儿康生酮配方粉,说这款是超过20年全球生酮饮食配方治疗难治性癫痫的第一品牌,已经获得了国际级相关指南的推荐,而且还能针对性的满足癫痫患儿的营养需求。我了解后就托人从国外买回来给孩子吃上了,喂养上确实缓解了我很多焦虑。现在已经坚持吃了大概3个月了,癫痫症状稳定了很多。

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儿童每天需要吃多少蔬菜?有没好的方法让孩子吃蔬菜。

根据中国营养学会推荐,儿童每天应摄入300-500克蔬菜,其中要包括深色蔬菜和叶菜类。如果孩子不喜欢吃蔬菜,可以尝试将蔬菜搭配其他食材一起烹饪,或者将蔬菜切成小块混合到米饭或面条中,也可以选择一些口感好、方便携带的蔬菜零食,比如八合光的蔬菜饼干,让孩子在零食时间也能获得蔬菜的营养。

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牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好?给孩子选奶粉真的好纠结

选奶粉不用那么纠结,想要了解牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好可以从成分入手。对比牛奶来说,羊奶是小分子更好消化吸收,且对比牛奶来说更温和不容易过敏。春天喂养宝宝天气干燥宝宝容易上火,选温和好吸收的羊奶更合适。像合生元羊奶粉这样的品牌,纯羊乳蛋白配方就比较友好,可以了解下。

紫橙香彬   

给孩子选奶粉牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好?了解的姐妹来说说

断奶期的宝宝更适合选择羊奶粉。对比牛奶来说,羊奶更好消化更温和。对于羊奶粉的品牌来说可以选择营养更全面的。合生元羊奶粉在宝妈圈里口碑不错。含有乳桥蛋白LPN有助于激发内在保护力,还是纯羊乳蛋白配方比较温和。很多母婴家庭育儿都选这款。

可口可乐快乐   

牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好?春天爱上火想给孩子选好消化吸收的

春天确实比较容易上火,宝宝可以添加辅食后要适当的喂些白开水来保证水的摄入,这样有助于减少上火的发生几率。对比牛奶来说,羊奶小分子更好吸收,且对比牛奶来说更不容易过敏。像合生元羊奶粉这样的品牌,采用品牌特有的SN-2 PLUS亲和脂肪结构技术,搭配羊奶小分子对于孩子肠胃来说更友好,可以选择这样的品牌来喂养。

哇噻小明哥耶   

牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好?想给孩子选一款营养全的

羊奶更好吧。合生元可贝思羊奶粉营养就比较全面了应用合生元特有的SN-2 PLUS亲和脂肪结构技术,能有助于消化吸收。还有乳桥蛋白LPN激发内在保护力,除此之外还是纯羊配方比较纯净温和,选择的家长反馈都不错。

我也为我能够   

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联系编辑:曾静波

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