女士可以喝高铁高钙奶粉，那么女士高铁高钙奶粉适合年龄是什么呢？

女士高铁高钙奶粉特别针对女性打造，它含有优质的钙、充足的铁，还特别添加了维生素D3，可以帮助女性吸收钙质，让女性身体补充钙、铁等等营养素，从而有更好的气色跟抵抗力，女性在长期喝这款奶粉后，身体变得更加健康，人也显得更加美丽。

女士高铁高钙奶粉比较适合年轻的女性群体服用，一般来说18-45岁的女性都适合喝。如果女性朋友年龄太小，则不适合喝这款奶粉，可以选择学生高钙奶粉。如果年纪比较大，则可以选择中老年高钙奶粉。除此之外，不妨多吃核桃、松子、黑芝麻、红枣、百合以及何首乌等来补脑。