秋梨膏空腹可以喝吗

2017-12-14 15:29:20出处:PCbaby作者:佚名

?在日常生活中,秋梨膏是很常见的一种养生食品,它含有丰富的营养成分,具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢。那么秋梨膏空腹可以喝吗?

秋梨膏空腹可以喝吗

秋梨膏可以空腹喝,但是建议用温水冲泡着喝。

秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品,能润肺止咳,生津利咽。有人认为服用秋梨膏越浓越好,更有甚者以为直接饮用最好,事实上秋梨膏糖分很高,渗透压很高,直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜,所以直接饮用并非最佳办法,饮用时最好取一两勺,用温开水化开后再服用,空腹饮用更有利于吸收。

秋梨膏宜空腹服,可用温开水和匀冲服,吃秋梨膏的时候,建议用温开水(50~60度)勾兑一下,比例大约是1:10,这样可减少异味感,同样还更利于吸收。也可以含化。如空腹服不适,可在饭后服用。秋梨膏里含有较多铁,喝多了可能导致牙齿变色、发黑。喝过之后最好立即漱口。

秋梨膏的食用禁忌

1、秋冬季节气候干燥,很多人经常出现咳嗽、嗓子不舒服的情况。因此案头摆放一瓶秋梨膏成为不少人的习惯。可是,秋梨膏固然是润肺止咳的佳品,但专家提醒,秋梨膏口感再好,也不能当成饮料随便喝,而应当辨证来服用。

2、秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品,比如秋梨、麦冬、川贝等,因此对于阴虚肺热之燥咳,特别有效。然而,咳嗽有诸多证型,比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等,此时吃秋梨膏不仅效果不佳,有时还会雪上加霜。

3、中医认为秋梨膏性凉,故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝,应适可而止。

4、秋梨膏是润肺止咳的佳品,我们也可以自制秋梨膏,需要提醒大家但是,秋梨膏含糖量很高,糖尿病患者一定要谨慎食用,避免带来不必要的麻烦。