宝宝吃米粉有营养吗

宝宝到6个月之后，必须要添加辅食，因为母乳的营养对宝宝来讲已不够宝宝的生长发育。而此时所添加的辅食有很多种，比如说像果泥、蔬菜泥、米粉等，米粉也是妈妈们常选择的辅食，对于米粉来讲，大家想了解宝宝吃米粉有营养吗。

宝宝吃米粉有营养吗

婴儿米粉是宝宝断奶时食用的辅助食品，主要以大米为原料，选择性的加入蔬菜、水果、肉类、蛋类等，适量加入钙、磷、铁、蛋白质、维生素等婴儿发育所需的营养素。婴儿米粉相对更加纯净、营养配比科学，而且现代越来越多的婴儿米粉开始更加关注婴儿后天健康成长，比如无糖米粉、淀粉水解米粉等。所以说，宝宝到4个月后添加辅食的时候，就可以添加米粉，米粉不仅营养丰富，而且容易消化最适宜宝宝食用。但是对于米粉的食用也要用对方法，才能保证米粉的营养得到充分的发挥，才能让宝宝吸收到全部的营养，让宝宝的身体更加的健康。

婴儿米粉怎么吃更有营养

1.用温开水冲调。一般说来，各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。

2.根据情况增减分量。给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。调米粉时可以调得稀一点，淡一点，这样可以多给宝宝补充一些水分。

3.米粉最好不要与多种维生素一起吃。米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果再同时服用多种维生素或微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康造成影响。不要因为宝宝喜欢吃米粉，就无节制地任他食用。否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。

4.米粉不包含所有的营养成分。婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重或贫血，应该根据医生的诊断，适当补充相应的营养成分。