天气寒冷的时候，有些父母会给宝宝带上帽子睡觉，意思是可以防寒保暖，避免宝宝在睡觉的时候着凉。那么，宝宝睡觉要带帽子吗？其实，这种做法反而不利于宝宝散热，严重时，还会引发头部湿疹。因此，宝宝在睡觉的时候不要戴帽子。
宝宝睡觉要带帽子吗
宝宝在睡觉时只需要保持适当的温度就行了，不用特意的去戴帽子，加被子。原因有二：
1、宝宝戴帽子睡觉，不利于头部的散热。宝宝一般火气比较大，身体的各个部位都需要散热。带上帽子会影响宝宝头部的血液循环，不利于散热，比较严重时会引发头部湿疹，也不利于头发的生长。
2、宝宝带上帽子睡觉，会让头部处在闷热的环境中，不利于排汗透气。当汗液得不到排出，可能会让宝宝因内热而感冒。
如果担心冬天宝宝睡觉会着凉，不妨从以下几个方面进行加强保暖：
1、睡觉的时候，比较小的宝宝最好是给宝宝穿上一个小肚兜，或者是给宝宝用睡袋，这样子就不用担心宝宝会踢被子而着凉了，比较大的宝宝可以给他穿连体服或者是是背带裤，也可以用毛巾把宝宝的肚子包起来，特别是自己睡的孩子，更需要这样的保暖哦。
2、如果发现宝宝夜里踢被，可为宝宝做几件晚上睡觉时穿的棉肚兜，以保证胸部和肚脐不受凉。此外，给宝宝选的被子要轻一点的，透气性好的。
宝宝戴帽子注意事项
宝宝的身体是属于非常脆弱的，戴帽子虽然是一件常见的事情，但是为了呵护好自己的宝宝，在戴帽子的时候也是需要多加留意。在给宝宝戴帽子的时候，妈妈们要注意以下的事项，才称得上是正确地戴帽子了。
1、不要一外出就带帽子
有的妈妈只要带着宝宝外出就会给宝宝戴帽子，这有点过了。帽子虽然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，阳光可为孩子提供宝贵的营养，阳光的照射可以使皮肤中的T-脱氢胆固醇转变为维生素D，对预防佝偻病的发生有很重要的作用。
另外，阳光有很强的杀菌消毒作用，孩子多接触阳光，可以提高抗病能力，预防感染性疾病。如果婴儿一去户外就戴上帽子，接触阳光就会少很多。因此，戴帽子要根据时间和天气来定。
2、不要乱戴别人的帽子
宝宝的帽子作为贴身的衣物，不可随便乱戴别人的。很多疾病如头癣，虱病等皮肤传染病可以通过帽子传染。