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产后6个月产后恢复

产后6个月大部分新妈妈已经月经复潮了。即使没有月经复潮新妈妈也不要着急,母乳喂养有推迟排卵的作用,加上不同人的个体差异很大,产后月经复潮时间最晚可到18个月,有的新妈妈在整个哺乳期都没有来月经,因此,新妈妈不必过分担忧月经复潮的时间。

月经来了表示身体即将开始再次排卵,由于产后身体激素的改变,月经复潮时可能会有无排卵月经、周期不规则或是有少量出血的症状。新妈妈要注意观察自己的月经情况,一旦发现异常则需马上就医治疗,谨防宫颈糜烂、肌瘤、宫颈癌等病症出现。若有疑问应去妇产科进行一次全面身体检查。

新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。新妈妈平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前

2、适当运动。参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。

3、月经不调的新妈妈可在用药的同时配合饮食治疗,即可减少药物成分对人体的损害,又能补益精气,达到更好的治疗效果。

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