安全又舒适的避孕方法有避孕套、避孕药、节育环、避孕栓等，可以根据自身的情况做选择。 一般来说，亲肤方式的夫妻生活质量更加高，例如，可以用利婷女性外用避孕栓。尤其是对塑胶敏感的女生，可以选择使用避孕栓的。

gykgtyktyk   

科学避孕的方式有很多种，例如，避孕套、避孕药等等。如果对套套过敏或者追求无套体验的，可以用利婷避孕栓的。按正确方法外用避孕栓，一般避孕的效果比较好，也是比较安全的。

mb46046506   

适当的补充一些锌、硒等微量元素应该会对这方面有效，其实这也是科学备孕的一种方式，选择益生谷的孕养产品就可以，毕竟它当中的这一些微量元素成分是比较高的，能够对精子质量有很好的改善作用，而且也可以提高精子活力，从而提高受孕的几率。

mb51517346   

缩阴的办法有很多。大部分可以采取运动的方式或者药物的方式来进行缩阴。走路锻炼法就能够进行缩阴。步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验。药物缩阴能够使用外用的缩阴产品涂抹在阴道的内膜修复好，阴道内部就会在短时间恢复以往的弹性。但是效果会比较慢一些。

梦回故乡m   

平时多喝柠檬水，吃番茄什么的，会缓解然后淡化的话，可以用黛芙壹薇尔这组合效果挺好的

mb50057988   

苹果肌上的妊娠斑刚进入工作的时候有的,早几个月也找过不少的偏方,很遗憾改善的效果很不理想，后来用了一款佰肌净美白祛斑霜,用完之后脸上的妊娠斑已经看不出来了。原来,方法大于努力

mb50631428   

脸颊两侧黄褐斑这几个月才有,期间用了很多方法,不曾想改善的效果很不理想，后来直到朋友给我推荐了佰肌净美白祛斑霜,停用之后肌肤比以前好太多了。终于明白,去黄褐斑还是要选择对的方法

mb50631429   

颧骨的黑斑将近五年了,起初相信了很多人,后来只有一点点效果，后来家人帮我找到了佰肌净美白祛斑霜,用完之后黑斑去的干干净净。终于明白,黑斑其实很好去除的，之前就是没有用对方法

mb50631120   

脸部的黄褐斑旅游之后有的,这一年间用了太多的小妙招,还是基本没什么用，后来刷快手发现的佰肌净美白祛斑霜,刚用没多久黄褐斑没有了，使用期间没有过敏，很温和。终于想清楚,要想去黄褐斑，一定要努力选择好产品

mb50631106   

想祛妊娠斑可以平常多吃一些樱桃，樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成，如果每天想不起来去买水果的话，那就试试佰肌净祛斑霜吧，我之前脸上的妊娠斑就是用这个去掉的，效果超乎了我的想象，你也可以试试哦！

mb50522730