产后丰胸的最佳时间
收藏专家指出,目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后,或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸,因为在6个月之内需要给孩子哺乳,同时还需要恢复元气,过早的丰胸,虽然能达到效果,但是也会对女性本身造成一定的伤害。
另外,在产后6个月之后,经期前后进行丰胸效果最佳.女性的体内含有女性激素,但只有黄体激素及雌激素产生协同作用,才能增进乳房的成长。从第一次月经周期的开始,激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天,也是产后丰胸的最佳时期。从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
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网友问答
三伏天可以用前海艾艾贴艾灸精华贴艾灸吗?三伏是艾灸的最佳时间吗?
可以,身边的朋友都在用,三伏天是夏季最热的时候,此时阳气最旺盛,十分适合艾灸,效果也是最好的。
618我就已经囤了艾艾贴艾灸精华贴备战三伏天了~三伏天艾灸可以驱散体内寒气,得行动起来,好好灸一波。
我在生宝宝前一直在“Mamalia孕产妈妈训练营”的线下工作室里面接受训练,里面的教练告诉我其实在生完后和宝宝一起回到休息室,就可以开始呼吸和骨盆底肌练习,帮助身体恢复感知并启动深层肌肉,让生产后松散的身体尽快稳定和积极复苏。如果你是剖腹产妈妈,那就建议在术后的6小时后、12小时以内,镇痛药物还没有完全消失之前(还不是那么痛)开始呼吸练习,它可以积极帮助腹腔内的调整和复苏,减少伤口粘连和教育伤口更好的愈合。到了顺产4周,剖腹产6周后就可以开始规律的产后恢复练习,这时候以恢复腹腔内部环境、腰腹部深层肌肉力量、骨盆稳定性、关节稳定、身体平衡为主,构建好后根据身体恢复评估情况,再慢慢加入更多训练。我已经坚持了半年了,身体恢复得很好。
只要生产后就可以用了。
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