子宫后位怎么办
收藏子宫后位怎么办？子宫后位可积极纠正。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。还可做以下运动来纠正子宫后位：
1、俯卧位运动：两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。
2、肘膝位(肘膝着地)运动： 胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
3、手膝位（手膝着地）运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
4、手足位（手足着地）运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。
5、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。
导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。
网友问答
从网上看到，怀孕后建议左侧不位睡觉好，如果不能左侧位怎么办？
有些孕妇她确实觉得左侧卧位非常的不舒服，或者是左侧卧位之后胎动就非常的频繁，那么这些都是可以根据情况而做出一些改变。
产后42天时去医院B超，医生说我子宫恢复的不怎么好，还说子宫后位，请问该怎么办？如何才能让子宫恢复？
子宫复原的快慢，和产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短，分娩顺难、是否哺乳有一定关系。主要治疗措施如下：（1）如果恶露仍未干净、量少，但B超未提示宫内有组织物残留，可服用益母草片促进子宫收缩；（2）子宫后位，应做膝胸卧式，每日1 ~ 2次，每次10 ~15分钟。
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