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膳食纤维辅食预防宝宝便秘
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- 宜根据消化力及营养需要添加辅食
辅食要根据宝宝的月龄按期添加，添加的量要由少到多。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。应根据婴儿消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。
量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况。详细>>
- 忌宝宝辅食添加的四大禁忌
辅食添加不宜过早，如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食。不宜过晚，若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。
不宜过滥，如果任意添加，会造成孩子消化不良或肥胖。不宜过细，给孩子吃的辅食很精细，会使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出，既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。详细>>
这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以，在食物的添加上，仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。要注意蛋白质、碳水化合物、DHA等营养的补充。辅食对成长中的孩子是很重要的，是宝宝成长的必须营养保证。详细>>
辅食喂养知识齐分享
- ·[百科]婴儿补钙吃什么好 人体骨骼和牙齿主要成份是钙，如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出较晚等症状，所以爸妈一定要注意婴儿补钙。日常可以多带孩子去晒太阳，饮食上也要多注意，多喝牛奶、多吃海带和虾皮等含钙量高的食品。
- ·[百科]宝宝吃什么补锌 锌是人体必需的微量元素之一，锌的需要量各年龄组不同，0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7—12个月的婴儿为8毫克。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。
- ·[百科]婴儿身高体重对照表 每个年龄段孩子的身高体重虽然都存在个体差异，但也有一定的标准可衡量，因为身高体重比例在一定程度上反映了孩子的身体状态。婴儿身高体重对照表可大致勾勒出不同年龄段孩子的成长状况，爸妈可以此作为参考。
- ·[百科]婴儿疫苗接种时间计划表 为了提高宝宝抵抗传染病的能力，需要有计划地按时接种婴儿疫苗，以保护宝宝健康地成长。婴儿疫苗主要有两大类，一类是国家计划内疫苗，属于必须接种的范畴；一类是计划外疫苗，根据实际情况判断是否需要接种。。
- ·[百科]宝宝拉肚子怎么办 宝宝拉肚子以夏秋季节发病率最高，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是喂养不当，天气太热，或突然受凉引起。宝宝拉肚子怎么办？爸妈可试试减少吸奶量，注意给孩子补水，护理好臀部，腹泻严重时要及时就医。
- ·[百科]宝宝断奶后吃什么 断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时宝宝消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，宝宝必须完全靠尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养。爸妈要注意合理安排断奶后宝宝的营养与膳食，可以多给他吃一些柔软、容易消化的食物。
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