心慌气短怎么回事

　　身体健康是我们每个人的愿望，只有保持健康的身体，才能更好地工作和生活，如果身体频繁地出现毛病，很有可能会对我们的生命造成威胁。心脏是人体最重要的器官之一，不少人出现过心慌气短的症状，那么，心慌气短怎么回事呢?

心慌气短怎么回事

　　1、休息不好，长时间熬夜，会导致心慌气短的情况。这类患者，要注意休息，培养良好的作息习惯，不熬夜。一般心慌气短的情况很快就会消失。

　　2、情绪的原因也会导致心慌气短，比如紧张焦虑，甚至是跟别人吵架，容易出现情绪激动，导致心慌气短的表现。这种现象，只要找出其诱因，通过物理治疗就可控制。如果焦虑严重的，还可以服用抗焦虑药物，或多进行鼓励即可控制。

　　3、夏天因为天气炎热，人体中缺乏水分，会引起中暑的现象，在人中暑之后也会出现心慌气短的现象，这个时候要给中暑的人带到阴凉的地方休息，及时的补充水分，心慌气短的现象将得到缓解，如何在休息之后依然有心慌气短的现象，那么最好及时地去医院检查,做个心电图看看。

　　4、有的人由于晚餐进食过饱，导致胃食道反流，这种情况也会导致心慌气短。在进食过多之后胃部会感觉到有东西反流，这时胸口就会出现不适，从而产生疼痛感。一般保持正确的坐姿或者是站姿，这种情况可以缓解。

　　5、最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后2~4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。

怀孕初期心慌气短胸闷是怎么回事

　　如果心慌气短胸闷不是很严重的话，就是正常情况。因为女性在怀孕后需要更多的氧气，氧气不够的情况下就会出现不舒服的症状。怀孕期间激素发生了很大的变化，这个变化会影响到孕妇的肺部功能，如果孕妇比较紧张，压力过大的话，就会导致心慌气短胸闷的出现。

　　怀双胞胎或者是多胞胎的孕妇，出现心慌气短胸闷的概率会很大。孕妇注意放松自己，不要想太多的事情，也不要一个人待着，多跟自己的朋友交流交流。空气好的时候多到外面走一走，适当的运动一下，这样可以很好的缓解心慌气短胸闷的问题。

　　有的孕妇本在怀孕前就是比较瘦弱的，就很容易出现心慌气短的毛病。这种情况，孕妇要想办法提高自己的身体素质，尽量减少这种不适的几率。