关于孩子的专注力该如何提高

　　专注力是非常重要的，因为在做一件事情的时候，如果无法集中精神就很难去按时完成，尤其是儿童更容易受到其他事物的影响，例如上课的时候不专注，就会导致孩子的成绩下滑，那么关于孩子的专注力该如何提高呢?

关于孩子的专注力该如何提高

　　1、为孩子建立一个时间表

　　给孩子制定一个时间表，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩玩具，什么时间看书，增强孩子做事情的目的性，定时定点去做某件事，更有利助孩子专注力的培养。

　　2、保持环境的简单、安静

　　孩子年龄越小，越容易受到环境的影响，3-7岁的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。因此，在家里给孩子开辟一个专门的学习、认知空间很重要。家庭里，游戏区和学习区要有所区分。学习区最好是在一个单独的房间里，不要出现电子产品，布置尽量简单、整洁;桌面上也不要放过多的文具、书籍。摆放过多的设施、玩具，会分散孩子的注意力。

　　3、采用舒尔特训练法

　　舒尔特训练法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法，但前提是孩子一定要有一定的数字概念，起码得认识100以内的数字。

　　方法如下：

　　在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格。

　　然后在格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字，训练时,要求孩子用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，每天坚持5分钟，可有效提升孩子的专注力。

如何提高孩子的专注力

　　1、带孩子看一些专门训练专注力的书

　　一般来说，3岁幼儿能集中做事3到5分钟，在游戏的状态下，注意力可达20分钟，可见，游戏是培养孩子专注力的好方式。所以一些专门培养专注力的游戏，家长们都可以带孩子玩起来。

　　2、番茄时钟专注法

　　番茄钟具体的做法是，设定25分钟为一个番茄钟，在这个时间内，专注做事。等25分钟过去了，再休息5分钟。番茄钟专注法简单易行，番茄时间可以根据孩子的专注的情况而定，可以是5分钟，10分钟，再依次向上递加。

　　3、发现并着重培养孩子的兴趣和爱好

　　在孩子对某件事特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个阶段，多多引导孩子学习，多陪他玩，只有孩子某件事有强烈的兴趣，才能激发出他的好奇心和专注度，他才能主动探索。发现孩子的兴趣后，要重点培养，一个兴趣可以带动孩子学习其他知识和专注力的全面发展。