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小儿缺碘吃什么好

2023-01-12 21:01:16出处:PCbaby作者:佚名

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  碘是人体的一种微量元素,对身体的发育起到至关重要的作用,缺碘会导致甲状腺肿大,儿童身体发育缓慢,还会导致小孩的智力低下,因为碘也是脑部发育的重要成分,因此缺碘要及时补充,日常饮食要做好调整,那么小儿缺碘吃什么好?

小儿缺碘吃什么好

  宜多食用富含碘的的食物,例如海产品中碘的含量较高,如海带、紫菜、干贝等,食用加碘的食盐,加碘盐是防治碘缺乏的重要措施,进入用户的食盐中按比例1:5万(含量不得低于20mg/kg)加碘,可有效地预防地方性甲状腺肿。1:2万(含量为50mg/kg)可预防地方性甲状腺功能减退症。现在我国大部分地区,食盐中已经加碘,明显减少了碘缺乏病的发生率。

  小孩缺碘通常服用药物进行补碘的治疗最快,比如可以在医生的指导下选择口服碘化钾、碘油等药物,同时也可以选择口服一些L-甲状腺素钠等甲状腺制剂进行治疗,服用药物的剂量应该严格按照医嘱进行服用,避免出现过量或者少量用药的情况,并且还需要积极带着孩子去往医院进行复查。

  禁忌:

  (1)忌食低蛋白、高碳水化合物,低蛋白、低能量可使血清中T3、T4、血浆蛋白结合碘(PBI)降低,血清促甲状腺素(TSH)升高。低蛋白、高碳水化合物可影响甲状腺对碘的吸收和利用。

  (2)忌食某些蔬菜,例如甘蓝、卷心菜、大头菜、荠菜等,此类蔬菜中含有葡糖硫苷棉豆苷的水解产物,可抑制碘的有机化过程。

  (3)玉米、小米、甜薯、高粱及各种豆类中在肠道中可释放出氰化物,进而被代谢成硫氰酸盐,可抑制甲状腺摄取碘化物,可加重患者缺碘症状并影响治疗效果。

儿童缺碘的危害是什么

  儿童缺碘容易出现甲状腺素分泌不足的问题,临床上症状和危害主要表现在以下几个方面:

  1、活动减少:当甲状腺功能低下时整个人比较发蔫,活动明显减少,食欲也明显下降;

  2、体格落后:儿童会表现为身材明显矮小,体重也明显低于同龄儿;

  3、消化系统异常:会出现胃肠蠕动明显减弱,出现腹胀,而且容易出现便秘的情况;

  4、智力发育落后:会影响智力发育,有些儿童会表现为智力落后;

  5、甲状腺肿大:对于年龄比较大的儿童,如果缺碘会表现为甲状腺明显肿大等。

  婴幼儿正处于脑发育的第二个关键时期,和胎儿一样,对碘缺乏极为敏感。胎儿的严重碘缺乏若延续到婴儿期继续存在,势必发展成为典型的克丁病患者。如果婴幼儿碘缺乏程度较轻,则可能出现克丁病征候谱的轻度组合,或成为亚临床克丁病或仅有轻度智力低下。