睡觉出汗是什么原因

　　家长们可以通过孩子睡觉的情况来判断其身体是否健康，有的家长发现孩子在睡觉的时候很容易出现出汗等情况，严重的时候甚至还会将枕巾和被子弄湿。这时候家长应该提高警惕，多观察孩子的日常，必要时候需要到医院检查。那么，睡觉出汗是什么原因呢?

睡觉出汗是什么原因

　　1.生理因素：如果患者在晚上睡觉时盖的被子过厚或者室内温度过高，会导致患者在睡觉时出汗的情况，患者可以适当的调整室内的温度或者选择偏薄的被子，可以缓解睡觉时出汗的症状。

　　2.阴虚证：中医认为阴虚容易产生内热，夜间睡眠时阴气比较亢盛，内热之邪会裹挟体内津液从体表汗毛孔排出体外，发生盗汗的现象。人体不同脏腑的阴虚证均会导致盗汗的发生，比如肺、心、肝、肾，不同脏腑的阴虚证存在不同的表现。

　　3.缺钙：晚上睡觉的时候出汗也有可能是缺钙导致，尤其是正在生长发育期的小孩子。如果说晚上睡觉出汗总是特别多，那么可能是因为严重缺钙，此时家长应该要注意给孩子补充钙质，让孩子多吃一些含钙高的食物，也可以适当的吃一些钙片。

　　4.感染：肺结核盗汗是感染最常见的。但细菌感染，如心内膜炎的炎症，骨髓炎(骨头炎症)，脓肿可引起盗汗。盗汗也是艾滋病毒感染的一种症状。

　　5.低血糖：平时如果有低血糖的现象的话，那是会导致出汗的。因为人正在胰岛素或口服糖尿病药物可能伴有出汗的夜间低血糖。

宝宝只有头上出汗而身体不出汗是怎么回事

　　1.宝宝多汗是正常的，这属于生理性多汗，如天气炎热而多汗;宝宝刚入睡时，身体极其容易出汗，但当进入熟睡后宝宝的汗就减少;冬天父母担心宝宝着凉，宝宝穿得过多，晚上被子盖得厚，宝宝太热而汗就会出得多。部分宝宝出汗的部位在头部、额部，俗称“蒸笼头”。

　　2.有可能是宝宝缺钙而导致了宝宝出汗的。这时候可以先做检查。如果确诊为缺钙，则要给宝宝补钙，可以服用含钙高的食物，例如牛奶，详情可咨询医生。

　　3.可能是宝宝低血糖引起的多汗。这种情况往往见于炎热的夏天，宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，醒来精神萎靡。这时宝宝可能会脸色发白，全身或者头部出冷汗，四肢发冷。可以食一些用含葡萄糖食物。

　　4.体质弱的孩子常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进孩子食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。