孩子能长期吃米粉吗

　　随着宝宝年龄慢慢长大，是需要给孩子增加一些辅食的，吃一些辅食可以给宝宝增加其他的一些营养元素，很多家长会选择给宝宝吃米粉。米粉的营养价值是非常的，但是在给宝宝吃米粉时，需要注意不要过量食用米粉，那么孩子能长期吃米粉吗?

孩子能长期吃米粉吗

　　宝宝吃米粉是有营养的，同时也可以长期吃米粉，有助于宝宝的生长发育。建议在平时要养成良好的饮食规律，清淡饮食，禁止饮食消化不良的食物。由于宝宝的肠胃系统还没有发育完善，所以禁止暴饮暴食，同时也可以多补充维生素的水果，可以有效的补充宝宝体内的营养元素。在给宝宝选用一些正常食用的米粉的时候建议还是选购一些食用价值比较高的。品牌值得信赖的米粉食用会比较好，这样不会对宝宝的身体健康造成什么不利的影响。还要注意保质期和生产日期，以及相关的配料和一些制作材料等等，一定要注意清除，这样才不会影响宝宝的身体健康的问题。

　　宝宝长期吃米粉一般会有危害。米粉的原料是大米，而大米中含有较多碳水化合物，少量蛋白质、脂肪、B族维生素等。只能作为辅食来食用，不可以长期食用以免造成患者营养物质摄入单一，引起营养发育不良等情况。建议患者在给宝宝吃米粉的同时，搭配其他含有蛋白质、维生素及脂肪等辅食。

　　不建议孩子经常吃米粉。如果孩子长时间吃米粉，会影响孩子的咀嚼能力，这将对孩子的身体造成比较大的影响。首先，会对孩子的肠胃造成负担，因为孩子的肠胃在出生时比较虚弱，甚至发育不好，所以孩子容易出现各种问题，因为米粉很容易消化。如果孩子经常吃米粉，会影响孩子肠胃的正常运作，也会产生比较大的影响。长期给小孩喂养米粉的话，会造成小孩营养物质摄入的过于单一，会引起发育迟缓的情况。也会耽误身体发育，出现营养不良的情况，导致不良后果的发生。

婴儿米粉和米糊的区别

　　米粉：首先从形状上看，米粉是粉状的，颗粒感比较粗较粗，婴儿吃米粉的时候只能用勺喂，而且从原料上来看婴儿米粉是以大米为主要原料，选择白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等配料，还会加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。

　　米糊：从形状上来看，米糊是糊状的，颗粒感比较细，可以放到奶瓶里吃，比较方便，它是比较黏的质地比较醇厚，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的，原料上来看可以用大米、黑米、紫米，杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等来进行制作，而且米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量，各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作，谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲，米糊制作方便，但也存在弊端，可能谷物会煮不熟，对宝宝的身体有一定的影响。

　　在宝宝6个月以上的时候就能吃婴儿米粉了，但是不能把米粉当作主食，而是作为辅食出现，并且需要根据宝宝的实际情况，由少到多逐量添加。