小孩吃太多糖有什么危害

　　糖是一种食品，日常生活中很多人会非常喜欢吃糖，糖果甜甜的，酸酸的，吃起来非常的美味，尤其是小孩子在平时生活中会非常喜欢吃糖，常常过量食用，但是我们要知道过量的食用糖果会影响到身体的健康，所以在给儿童吃糖果时要注意，那么小孩吃太多糖有什么危害?

小孩吃太多糖有什么危害

　　小孩子吃糖过多导致的危害有：肥胖。孩子在进食过多甜食后，使得过多的热量转变为脂肪类物质，储存在体内，影响体内脂肪代谢，导致更多的脂肪存储，出现肥胖症状。增加骨折几率。如果糖类食物过多食用，会导致体内钙质代谢受到影响。另外，孩子在进食过多的糖类食物后，容易产生饱胀感，从而减少正餐的摄入量，出现营养缺乏，减弱身体抵抗力。龋齿。孩子在进食过多甜食后，会导致糖类物质在牙齿上粘附，如果未能及时清除，会形成牙菌斑，导致龋齿发生。

　　免疫水平下降：很多小孩子经常吃糖，有可能导致免疫力下降，容易受到病毒或者细菌的侵袭。蛀牙：经常吃糖直接对牙齿有影响，不仅会导致蛀牙，还会出现口腔疼痛，影响小孩食欲，甚至引起营养不良。糖尿病：对于有糖尿病家族史的小孩，过度摄入甜食，有可能增加糖尿病的发生率。近视：现在出现近视的小孩越来越多，经常吃糖会导致身体内维生素B相对缺乏，影响视神经状态。

　　体重过重：孩子摄入过多甜食，有可能导致糖分在体内蓄积，糖分转化成脂肪，可能会引起脂肪堆积，导致体重过重。心血管系统受损：如果孩子进食过多的糖分，还容易导致远期出现糖尿病的可能，对心血管系统也容易造成一定负担，所以不建议过多进食糖分。小孩吃太多糖对身体没有好处，坏处比较多，建议小孩平时控制糖分的摄入量，避免出现以上几种危害隐患。

小孩子喜欢吃糖的原因有哪些

　　小孩子确实很喜欢池塘，这个很有可能就是基因的问题。从细胞能量来看，糖是很中亚的能量来源，可以说细胞进行活动需要的能量，绝大部分都是糖提供的。再加上糖的味道很好，吃起来甜甜的，还可以快速帮助身体补充能量。

　　小孩子吃糖是可以带来快感的，家长可以看见小孩子吃到糖之后会露出开心的表情。这个时候这个感觉会传达给大脑神经的，于是多巴胺开始分泌出来，这样一来就会让小孩子感受到一种快乐的。与之相对的是大脑也会将这个感觉记下来的。

　　脾虚也是造成小孩子喜欢吃糖的一个原因，一般来说等小孩子长到十岁左右，脾胃功能会相对完善一些，这个时候就不会像以前那么爱吃糖了。对待爱吃糖的小孩子，家长确实需要加以节制的，但是这个不是打不是骂，可以直接和小孩子说明吃糖的坏处。