学习芭蕾对孩子有哪些好处

　　为了提高孩子的身体素质，拓展孩子的各项能力，不少家长会给孩子报各种各样的兴趣班。芭蕾是欧洲的古典舞蹈之一，喜欢看芭蕾舞表演的人很多，因此芭蕾也称为比较受女娃家长们欢迎一类兴趣班。那么，学习芭蕾对孩子有哪些好处呢?

学习芭蕾对孩子有哪些好处

　　1.形体优美：芭蕾注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，长期练习可以使孩子的形体朝“长手、长腿、长脖子”的优雅小天鹅方向发展，有利于矫正孩子的不良姿态，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。

　　2.协调能力：芭蕾练习亦可以安排不同的模仿训练，不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。

　　3.练习耐性和意志：芭蕾舞的进修不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，孩子需要一段时间揣摩动作技巧及感应音乐与动作的`关系，从而表达动作及带出自己所思所想，可练习耐性和意志.因为确定自己表达方针，习惯与人沟通，更可提高自己抉择信念。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模。还可以增强孩子的勇气和自信心。

　　4.改善气质，增强自信：芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态，而且还能改善人的气质，让人充满自信。老师在教学过程中不断地强调“多美呀，像个小公主!”这种有目的的正面肯定和提醒，让孩子觉得自己就是漂亮，就像公主那样骄傲!而且训练还需要音乐伴奏，这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”，形体与气质都练就出来了。从这一点上来说，芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式，任何人都可以学。

练芭蕾对扁平足有好处吗

　　双脚有扁平足还需要一定的运动，弹跳运动对于扁平足矫正是有帮助，但跳舞是否能够改善扁平足，则很难说，具体要看扁平足患者跳什么舞、跳多久舞。扁平足患者可以根据跳舞后双脚是否疼痛来判断，要是跳舞中、跳舞后双脚都不疼痛，那说明适合跳舞，平常可以跳一些帮助双脚改善扁平足的动作。

　　扁平足可以进行脚尖锻炼，每天适当的脚尖锻炼可以帮助改善扁平足，芭蕾有许多脚尖动作，因此练芭蕾也许可以改善扁平足。但练芭蕾舞还有其他的动作，其他动作不一定能改善扁平足，所以扁平足患者不能盲目练芭蕾。

　　目前针对扁平足有相应的治疗方法，包括扁平足矫正鞋子、足弓垫、鞋垫、外科手术等。对待扁平足应该要采取正确的治疗方法，采取合适的治疗方法，才有机会让扁平足消失，双脚恢复健康。