小孩子记忆力差是什么原因引起的

　　有些家长发现自己的孩子记忆力很差，就会感到担心焦虑，由于记忆力不好就会对孩子的学习情况产生影响。很多家长还会给孩子适当吃补脑的食物，比如牛奶，核桃，帮助孩子提高记忆力。那么，小孩子记忆力差是什么原因引起的呢?

小孩子记忆力差是什么原因引起的

　　如果出现缺锌、缺钙或者维生素缺乏，均可能影响正常的脑功能状态，从而影响记忆力。另外出现营养不良，必需的蛋白质、脂肪和氨基酸摄入不足，也会直接影响记忆状态，适当补充之后，可以得到缓解。

　　有一些可能跟遗传有关系，因为存在这种遗传的病人，那么整个家族的病人可能记忆力比一般的人群可能要低。这个记忆力差可能跟基因是有关的。

　　此外尤其是目前的小孩子在这种升学过程中有这种学业过重、思想负担过重压力比较大，平时休息不好、睡眠质量非常差，那么会造成这种小孩表现出记忆力明显减退的现象。因为我们记忆力的储存是在睡眠期发生的，如果病人睡眠质量严重下降，那么会严重影响病人的记忆力。

　　如果孩子平时喜欢咬彩色玩具或者铅笔，其中含有的铅会进入体内，对中枢神经系统造成损伤，导致孩子大脑发育不良，出现记忆力差现象。

　　还有一些是这种器质性的病变造成的，比如有一些孩子如果存在先天的一些发育的畸形、动静脉的畸形，那么这些病人可能是因为颅内的一些器质性的病变，会造成小孩子的记忆力明显的减退。

孩子记忆力特别差怎样挽救

　　孩子记忆力特别差如果是偏食营养不良，大脑缺乏营养物质供给容易疲劳所致，可以适当吃一些营养丰富的食物，如核桃、鸡蛋、牛奶、花生、菠菜、菠萝等。这些食物中含有蛋白质、维生素、矿物质比较丰富，能够补充脑细胞所需营养，促进大脑发育，从而辅助缓解记忆力差的情况，多注意保持孩子均衡营养膳食。

　　若是因孩子个人体质较差，大脑运行思考较慢，不够自信，感觉记忆力特别差。可以通过有氧运动，比如慢跑、游泳、步行、骑自行车等，运动有益于大脑运行，加快脑部血液循环，使其处于兴奋状态，还可以增强体质、提高自信心，缓解记忆力差的现象。

　　孩子的心里素质和平时的休息也和记忆里息息相关，孩子学习过程中，可以让孩子保证睡眠时间，睡眠时间充足就可以加强记忆力。同时，学习压力大的情况下，家长可以尽量减轻孩子的心里压力和负担，这样也可以有效缓解孩子记忆力下降的情况。