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乳糖不耐受可以吃米粉吗

2022-12-02 16:14:54出处:PCbaby作者:佚名

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  孩子出现乳糖不耐受,主要是由于体内缺乏可以消化乳糖的乳糖酶所致。此类患者一旦进食到乳制品后,就可能会出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状,一般不需要特殊治疗,只需要避免食用乳制品即可。那么,乳糖不耐受可以吃米粉吗?

乳糖不耐受可以吃米粉吗

  如果宝宝对乳糖不耐受,通常可以吃辅食米粉。辅食米粉一般由谷物构成,不属于乳制品,因此也不含有乳糖,所以乳糖不耐受的宝宝一般可以吃辅食米粉。

  对于乳糖不耐受的宝宝而言,米粉属于谷物类食物,其中不含有乳糖,一般不会对宝宝造成不良影响,只要宝宝肠道内的淀粉酶分泌正常,并且大小便等情况正常,一般可以给宝宝吃辅食米粉。宝宝乳糖不耐受主要是因为体内缺乏能够分解乳糖的乳糖酶,导致未能被分解的乳糖被肠道内的细菌发酵为乳酸,而乳酸会刺激宝宝的肠道内壁,使肠蠕动被迫增加,并引起宝宝胃肠道不适,导致宝宝出现腹胀、腹泻、腹痛等情况。

  一般来说,婴儿乳糖不耐症是发育性乳糖不耐症,而先天性乳糖不耐症相对较小。主要原因是儿童的肠道发育不全、发育不成熟,乳糖酶的生成量太小,身体摄入的乳糖过多,超过了自身的乳糖酶负荷,因此会发生乳糖不耐受。

  对于乳糖不耐受的婴儿,可以继续食用乳制品,但应在口服乳糖酶后食用,这样就不会有不良反应。服用乳糖酶时,听从医生的建议,不要盲目地给婴儿服用。

乳糖不耐受吃什么奶粉好

  首先,如果宝宝乳糖不耐受,说明宝宝不能够消化掉奶粉里的糖分,因此妈妈们需要给宝宝准备无糖奶粉或者水解奶粉,不过长期让宝宝吃无糖奶粉会因为营养成分低导致宝宝营养不良,因此需要结合宝宝的发育情况给宝宝更换奶粉,如果妈妈们有奶水,最好是让宝宝吃母乳。

  其次,在宝宝添加辅食后能够逐渐的减少奶粉的量,并给宝宝添加各种辅食,而且随着宝宝肠胃功能逐渐的发育健全,可以慢慢的给宝宝过渡到配方齐全的正常奶粉,宝宝肠胃不好能够给宝宝补充益生菌调理。

  当宝宝三个月之后,可以添加一些谷类,或者麦类食品,对拉肚不严重的宝宝比较有效。或者可以喝黄豆配方奶,黄豆就没有乳糖,主要也都是黄豆蛋白。这种奶和没有经特殊处理过的豆浆还有豆粉不一样,相对适合婴儿的生长发育,但也不宜长期服用。

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